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2009年1月の19件の記事

2009年1月 2日 (金)

ダイエット勝負!

夫の両親は、12月29日に来訪し、1月2日に自宅に帰られました。

12月29日にうちに到着し、
舅が「どうやって痩せたん?」と聞いてきたとき、
私は勝利を確信し、心の中でガッツポーズをしました。

2008年のお盆に、夫実家に帰省したとき、
舅に「痩せなおえん(痩せないといけない)。」と、しつこく言われ、
キレた私が「じゃあ痩せたら、100万円頂戴よ!!」
といういきさつから始めたダイエット。

身近な人には、「顔が(ぜい肉が落ちて)スッキリした。」
と言われていましたが、
舅とのダイエット勝負では、何キロ痩せたらOK、と決めていませんでした。

でも、舅も認めるぐらい、見た目が変わっていたようです。
やりました!!

しかーし。

100万円をくれません。
何でも家の修繕費に使ったとかで、無い、とおっしゃいます。
「チャーシュー麺で、我慢してくれ。」とふざけたことをおっしゃいます。
「約束やぶりじゃねーのー。」とは言いませんでした。
私が痩せたことを、舅が認めただけで、満足です。

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2009年1月 3日 (土)

実家・両親へ

この日は、
弟一家が実家に泊まっているので、
私の実家に行く予定になっていました。

前日まで、夫両親が泊まっていたので、
客用布団の片付けがあり、(この日は、布団カバーを洗濯しました。)
私と娘たちは、昼食を自宅で済ませて、
昼から実家に行くので、
その頃に迎えに来て欲しい、
と実家父に伝えてありました。

ところが、
あやっちの制服ブラウスにアイロン中の11時頃、
父来訪。
何故?

父いわく、
昼食が宅配ピザになりそうになり、
ピザなんか食べたくないので、
外食しようとしたが、
いつまでたっても出かける用意ができない。
頭に来たから、家出してきた、と。。。

結局、うちで私たちと一緒に昼食を食べ、
13:30ごろ、実家に移動しました。

父へ。
弟一家を大切にしなさい。

母へ。
父は昔からピザが嫌いということは、知っているはず。
何故、正月の昼食に宅配ピザという選択をするのですか。
「自分は働いているから、家事は手抜きでよい。」という言い訳は、
9年前に定年退職をしているのだから、通用しません。
ちゃんと食事の用意をしなさい。

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2009年1月 4日 (日)

豚ハリ鍋

弟一家が、うちに遊びに来ました。

昼食は、豚ハリ鍋にしました。
豚ハリ鍋・レシピ

近所のスーパーに、
手頃な値段のしゃぶしゃぶ用豚肉が、
いつも売っているので、
この鍋は、我が家の定番となっています。

弟も嫁のMちゃんも、喜んで食べてくれました。

ただ。
弟のその食べっぷりを見て、
実家でちゃんと食べさせてもらっていなかったのでは、
という不安がよぎりました。

実は、去年の正月に夫実家に帰省した私がそうでした。
食事の時、毎回ご飯が足りなくて、
でも、「足りない。」とも言えなくて、
夜寝るときに、あやっち(長女:高2)と、
「なんだかお腹が空いたね。」と会話したことを思い出しました。

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2009年1月 7日 (水)

インスタントホットドリンクセット

Photo


粉末のインスタントホットドリンクの素を、
かごにひとまとめにしてあります。

サーモスのポットには、お湯を入れて常備。

飲みたい時に、サッと飲めます。

まなっち(次女:小3)は、
ドリンクを選ぶのも楽しいようです。


サーモスのステンレスポット、
うちのはTHJシリーズです。
確かTHJシリーズは、丸洗いが不可です。
これから購入されるかたは、↓のTGSシリーズがいいと思います。
こちらは、丸洗いが可能です。

【即納OK!30%OFF】THERMOS サーモス ステンレスポット 1.5LTGS-1500 ステンレスブラック【1222PUP5F】【即納OK!30%OFF】THERMOS サーモス ステンレスポット 1.5LTGS-1500 ステンレスブラック【1222PUP5F】

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2009年1月 9日 (金)

とんすいを購入

Photo_2

去年の鍋シーズンの頃から、
ずっと迷っていた、”とんすい”。
とうとう買いました。

サイズは、大と小があり、
かなり迷いましたが、
持ちやすいのではと考え、
小を選びました。

鍋料理の時、
たれを2種類使う時のために、
とんすいも2種類にしました。

購入したのは、こちら↓

瀬戸黒【ろくべ型手付とんすい(小)】瀬戸黒【ろくべ型手付とんすい(小)】

販売元:創業大正11年 和食器窯元 麦山窯
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2009年1月12日 (月)

くるみとイチジクのパン

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出かける用事もなく暇だったので、
今年初めて、成形パンを作りました。

くるみとドライいちじくを入れてあります。

おいしく焼けました。大成功

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2009年1月13日 (火)

マラソン2位!

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1月12日に行われた某シティマラソンにて、
あやっち(長女:高2)が、2位になりました!

高校入学後、陸上部の中長距離チームでがんばってきたあやっち。
なかなか個人的に記録を残すことができなかったけれど、
今回、2位になり、本当に良かったです。

専属トレーナーの母としても、嬉しい限りです。
(過去日記)専属トレーナー・その後

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2009年1月14日 (水)

鬼まんじゅう

Photo


鬼まんじゅうは大好きなのに、作ったことがありませんでした。

さっそくレシピを検索し、
このレシピを参考に、作りました。
鬼まんじゅう・レシピ
砂糖分量の7割ぐらいを、黒砂糖にして作りました。

我ながら、買ったもののように、
おいしくできました。

簡単に出来て、おいしいので、
うちのおやつの定番になりそうです。

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2009年1月17日 (土)

ひっそりとダイエット中(5か月経過)

8月17日(日) 体重69kg 
↓ -3kg 
9月16日(火) 体重66kg 
↓ -2.1kg
10月17日(金) 体重63.9kg
↓ -0.5kg
11月17日(月) 体重63.5kg
↓ -0.8kg
12月17日(水) 体重62.7㎏
↓ -0.6kg
1月17日(土) 体重62.1㎏

う~む。体重の減り方が、じわじわ過ぎる。

実行しているダイエット方法

やせなきゃと考え始めたころ、
図書館でクロワッサン(ダイエット特集)のバックナンバーを借りました。
その本で取り上げられていたダイエット方法の中で、
私が納得できた方法が、
【計るだけダイエット】と【胃袋ダイエット】でした。
計るだけダイエット
胃袋ダイエット

私が行っていることは、
”起床直後トイレに行った後”と”入浴後(夕食は済ませています)”に体重測定し、
カレンダーに記入。
一日に増えた体重も記入。
気が向いた時に、shinoさんの腰回し体操を2分ぐらい。
shinoさんの腰回し体操
”shinoさんの腰回し体操”で検索すると、
体操の動画もヒットすると思います

食べるほうは、最初の一ヶ月は、
食事の量をまなっちと同量にしました。
2ヶ月目は、それよりは少し増やしました。
でも、3ヶ月目に入ったとき(10月17日以降)、
精神的に不安定になり、
食べたいという衝動にかられ、食べてしまいました。
これがリバウンドでしょうか。

今は、暴飲暴食を避け、朝晩の体重測定を継続しています。
つい、「今、食べておかないと、後でお腹が減っちゃう。」と考えてしまうけれど、
私は、食べたい時に飲食できる環境にあるので、
「お腹がすいたら、その時食べよう。」と考えなおして、
食べ過ぎないようにしています。

ダイエットを始めた動機は、⇒(過去日記)こちら。

私の場合、寝ている間に、
体重は、約0.6キログラム減ることが分かりました。
ということは、
1日に増加する体重をそれ以下に抑えれば、
翌朝の体重は、前日の朝より減るということ。

そろそろ、歩いて買い物に行くとか、(いつもは自転車)
積極的に運動してもいいかな、
と考えています。

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2009年1月18日 (日)

まなっちの作品

Photo_4

小学校の図画工作の時間に作ってきた、
”魔女のカフェ”という題名の作品です。
魔女だから、ほうきを使って、窓から出るという設定だそうです。

学校で購入した工作キットを使い、
お店屋さんを作るという授業だったようです。

長女の時も、こういう作品を作ってきましたが、
工作キットではなく、家から材料を持って行ったと記憶しています。


Photo_3

家にあるビーズを使って、作った作品。
私はこういう手芸は、苦手です。
子供でも理解できるように書いてある手芸本があり、
それを見て、まなっちが一人で作りました。

まなっちのマイブームは、”手芸”のようです。


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2009年1月19日 (月)

不要な食器を捨てる

Photo_5


左が煮物鉢、右が豆皿です。

煮物鉢は、15年ぐらい使いました。
ずいぶん古びています。
結構使いましたが、無くても大丈夫ということに気が付きました。

豆皿は、安さにつられて買ったもの。
あまり使っていません。
これも、無くても大丈夫。

なぜ、この2種類を捨てるのかというと、
安っぽすぎるから。

先日、とんすいを購入しましたが、
それと並べると、食器としてのレベルが違いすぎて、
使うのが嫌になってしまったのです。
(過去日記)とんすいを購入

お気に入りの食器ばかりの食器棚を目指し、
少しずつ、買い換えていきたいです。


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2009年1月20日 (火)

センター試験の影響か?

あやっち(長女:高2)と私の、昨夜の会話。

あやっち:「明日、早く学校に行くから。」
私:「何で?」
あやっち:「早く学校に行って学校の図書館で勉強する。」
私:「早くに行って、校舎は開いているの?」
あやっち:「7:15には、開いている。今まで、3年生がいっぱいで図書館が使えなかったけれど、センター試験が終わったから、3年生はいなくなる。」
私:「それで、何時に家を出るの?」
あやっち:「6:05。」
わたし:「ひえぇぇぇ~」

ということで、今朝は4:50に起床しました。

あやっち、急に受験生モードになったようです。
確かに、センター試験の1日目に、
「今日から受験生だっ!」とは、言ったけれど。。。

私がお弁当作りをあきらめるのが先か、
あやっちが早朝登校をあきらめるのが先か。

そんなお弁当の画像は、こちらです。↓
2008年度(後期)お弁当アルバム

このブログの右サイドバーにある、”WEBアルバム”からも、入れます。

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2009年1月22日 (木)

ティーコゼー&ティーマット:電子辞書ケース:水筒入れ

すごく寒い日だったので、ソーイングの日にしました。

Photo

ダイソーで60センチ×60センチぐらいの水色のフェルトと、
こげ茶色の綿の毛糸で編んだレーステープを購入。
(どちらも¥105でした。)
こげ茶のドット柄は、まなっち(次女:小3)のスカートを作った余り布。ダブルガーゼ。
ティーコゼーの内布は、フェルトです。
内布と外布の間に、キルト芯を1枚、入れてあります。
ティーマットは、フェルト製。
中に、キルト芯を3枚、入れてあります。

ティーコゼーの綿が少ないので、保温力はどうか心配でしたが、
思ったとおり、フェルト自体にも保温力があるようで、
保温力は大丈夫でした。


Photo_2

あやっち(長女:高2)の電子辞書を入れるための袋です。
今まで使用していたものが、汚れてきたので、新しく作りました。
外布は、ウサギの刺繍がしてあるデニム地。
まなっちのズボンを作った余り布です。
内布は、白地にピンクのハート模様の綿生地。
あやっちの枕カバーを作った余り布です。
内布と外布の間に、フェルトを1枚、入れてあります。

ちょっと子供っぽいかな?と思いましたが、
あやっちは「かわいい~」と喜んでくれました。


Photo_3

まなっちが小学校に持って行く水筒を入れる袋です。
冬場はお茶を余り飲まないので、
容量350ミリリットルの水筒を買いました。
マグタイプのもので、持ち手もカバーも付いていない水筒だったので、
袋を作りました。
左の輪に、太目のコードを通せば、
肩からかけられるようになります。

外布は、綿と麻の混紡。
内布は、生成り地にベージュの水玉のダブルガーゼ。
まなっちのスカートを作った余り布です。

この外布は、まなっちの袋物用に買ってあったもの。
グレーと白のギンガムチェックのところに、
アイロンプリントで名前が書いてあります。
まなっちも喜んでくれました。

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2009年1月24日 (土)

さつまいもの蒸しケーキ

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朝食用に、さつまいもを蒸したのですが、
残ったので、1.5センチ角にカットして、
さつまいもの蒸しケーキにしました。

ずっと迷い中だった、蒸し器。
↓近所の店で、これを買いました。

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今までも、蒸し器は持っていたのですが、
2段タイプだったので、一度にたくさん蒸すことができませんでした。
今回、別売りのセイロも買ったので、
3段タイプとなり、一度にたくさん蒸すことが出来るようになりました。

今まで使っていた蒸し器は、
義妹が使ってくれるというので、もらってもらいました。

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2009年1月25日 (日)

全粒粉のカンパーニュ

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お昼ごはん用に焼きました。

今まで何度か焼いたことがあるパンですが、
作る工程を見るのは、今回が初めてのまなっち(次女:小3)。
将来パン屋さんになりたい まなっちは、
一次発酵後の生地の大きさに驚いたり、
クープに入れるバターの意味を知りたがったり、
焼き上がりの香ばしい香りに興奮したりと、
ずいぶん楽しんだ様子でした。

まなっちも大好きなパンなので、
たくさん食べてくれました。

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2009年1月26日 (月)

マラソン優勝!

Photo


1月25日に行われた某シティマラソンにて、
あやっち(長女:高2)が、一般女子5キロの部にて、
優勝しました!

1月12日に出場したマラソン(2位:写真右端のトロフィー)も、
高校生~34歳以下5キロの部だったのですが、
その時より、タイムもかなり良くなって、
本人も大満足だったようです。

地元の新聞(1月26日付け)にも、
小さく名前が載りました

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2009年1月28日 (水)

鬼まんじゅう:上白糖バージョン

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今回は、砂糖を上白糖のみにして、作りました。

これは、さつまいもの甘さがよく分かる感じです。

前回の日記&作り方⇒鬼まんじゅう(2009年1月14日の日記)

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2009年1月30日 (金)

蒸し大豆とさつま芋ごはん

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1月30日のあやっち(長女:高2)のお弁当の画像です。

・蒸し大豆とさつま芋ごはん
 ⇒レシピ
・ドライいちじく(食後のデザート)
・カントリーマアム(午前中のおやつ)
・飴(電車の中での居眠りを防止するため)
・厚揚げの焼肉のたれ焼き
・なばなの胡麻和え
・ミニトマト
・豚肉のハーブソテー

”蒸し大豆とさつま芋ごはん”、初めて作りました。
”やわらか蒸し黒豆”という商品を買ったら、
パッケージの裏に、↑のレシピが載っていました。
さつま芋も家にあったので、早速チャレンジ!
(簡単なレシピを試すのが、大好きなんです。)

この”蒸し大豆とさつま芋ごはん”は、
本当においしかったです。
このご飯だけで、どんどん食べられます。
ダイエットの敵です

その他のお弁当画像は、右サイドバーにある、
【WEBアルバム】の中にあります。
【WEBアルバム】をクリックしてみてください。⇒


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2009年1月31日 (土)

エプロンと巾着袋

2009130


昨日、家にあった端切れで、
エプロンと巾着袋を作りました。

エプロンは、
綿100%のニット地のボーダーに、
地模様の入ったデニム地をあわせました。
中心に少しギャザーを寄せています。

巾着袋は、
綿100%のシャツコールを外袋に、
エンジ色の地色に花模様の生地を内袋にし、
内袋を外側に出して、紐を通しました。

どの生地も、何かを作った余りです。

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