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2009年11月の19件の記事

2009年11月 3日 (火)

年賀状の印刷(親の分)

去年から、
私の両親が出す年賀状の文面を、
私が印刷しています。

あやっち(長女:高3:受験生)は、
河合塾のマーク模試へ出かけ、
まなっち(次女:小4)は、
友人の家へ遊びに行ったので、
両親に我が家に来てもらい、
デザインを選んでもらいました。

父は、「どんなデザインでもいい。」と言いながら、
「このデザインは、トラが尻を見せとるでいかん。」と、
実は注文が多いタイプ。。。。

気に入ったデザインが見つかったので、
無事、印刷できました。

年賀状の素材は、
”キャノン クリエイティブパーク”を利用しています。
年賀状シーズンになると、
”年賀状作成おたすけサイト”がオープンします。
利用は無料ですが、
早めに利用した方が素材のダウンロードが早いです。
キャノン クリエイティブパーク

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2009年11月 6日 (金)

サーティーワン

Photo_3

まなっち(次女:小4)が、
「サーティーワンのアイスが食べたい。」と言うので、
あやっち(長女:高3)に頼んで、
学校の帰りに買ってきてもらいました。
代金は私が払うつもりだったのですが、
あやっちがおごってくれました。
よっ!あやっち、太っ腹
(ちなみにお小遣いは月に¥5000。)

ダイエット中の私も、
こういう時は躊躇無く食べています。

1人2こずつに分けたのですが、
どの味も気になる私と娘2人。
”ひとさじずつ交換”して、
全種類食べました。
おいしかったです

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2009年11月 8日 (日)

週末、ユニクロにて。

11月7日(土)。
土日限定のコーデュロイパンツ&ヒートテックを買いに、
ユニクロへ行きました

10:45ごろ、店に到着。
既に、レジに長蛇の列が出来ていました。
驚きつつも、ヒートテックの棚へ行ってみたら、
人だかりが出来ていて、
ヒートテックのつかみ取り大会でも開催しているのか、
と思われるぐらいの盛況ぶりでした。
誰かに頼まれているのか、
携帯電話で話しながら、ヒートテックを物色している人も数人いました。

あまりの混雑に圧倒されて、
購入は、翌日にすることにしました。。。。


11月8日(日)。
昨日の失敗を反省し、開店と同時に入店。

コーデュロイパンツを2サイズつかんで、
試着室へ直行。
ちょっときつめのサイズの方を選び、
スソの長さをあわせてもらう。
レジで少し並んで、精算。
(精算後に、すそ直しをするシステムなので。)

その後、ヒートテック売り場で悩んで、
ブラキャミソールを3枚選び、精算しようとしたら、
またもやレジに長蛇の列。。。。
やっと精算が済んだ時には、
コーデュロイパンツのスソ直しが終わっている時間でした

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2009年11月 9日 (月)

サイズダウン

昨日(11月8日)に購入したコーデュロイパンツのサイズは、
なんと、ウエスト64センチ!

今年4月に購入したジーンズのサイズは、
ウエスト71センチ。
その時の日記はこちら⇒とうとうジーンズを買いました

このジーンズが、最近はゆるくなっていました。
(ベルト無しでは着られない状態でした。)
それで、コーデュロイパンツを試着するときは、
ウエスト67センチと64センチを選びました。

67センチは、何とかベルトなしで着られるが、
太ももに変なシワが出ました。
64センチは、変なシワは出ないが、
ピッチピチ

気合で、ピッチピチのウエスト64センチを、
色違いで2本、購入しました。

トップスの方は、
夏物のTシャツは、XLサイズだったのですが、
秋物の長袖のTシャツなどは、
Lサイズが入るようになりました。

去年着ていた秋冬もので、
太って見えるものは、
絶対着ないと思うので、捨てています。

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2009年11月13日 (金)

コーヒー食パン

Photo

富澤商店の”つぶジャム コーヒー”を使って、
コーヒー食パンを焼きました。
つぶジャム コーヒー

以前、友人のTちゃんに、
つぶジャム・メープルの存在をお知らせした時、
すごく気に入ってくれたようで、
その後、富澤商店に行って、
色々買ってきたそうです。

それで、この”つぶジャム・コーヒー”を、
食パン1斤分、おすそ分けしてくれました。

コーヒー味も、おいしかったです。
こうなると、全種類制覇したくなってしまう

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2009年11月15日 (日)

レモンピール蒸しパン

Photo_2

レモンピールを購入したので、
蒸しパンのトッピングに使ってみました。

プレーンな生地にレモン汁を少々加え、
(薄力粉100グラムに付き小さじ1)
1分間蒸した後、
レモンピールを小さじ山盛り1ずつ、トッピング。

すごくおいしく出来ました
娘達にも、大好評でした。

使用したレモンピールはこちらです。↓

レモンピール 6mmダイスカット 250g レモンピール 6mmダイスカット 250g

販売元:こだわり食材 572310.com 楽天店
楽天市場で詳細を確認する

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2009年11月17日 (火)

堂々とダイエット中(1年3ヵ月経過)

2008年8月17日(日) 体重69kg 
↓ -3kg 
9月16日(火) 体重66kg 
↓ -2.1kg
10月17日(金) 体重63.9kg
↓ -0.5kg
11月17日(月) 体重63.5kg
↓ -0.8kg
12月17日(水) 体重62.7㎏
↓ -0.6kg
2009年1月17日(土) 体重62.1㎏
↓ -1.1kg
2月17日(火) 体重61.0㎏
↓ 
+0.2kg
3月17日(火) 体重61.2㎏
↓ 
+0.1kg
4月17日(金) 体重61.3㎏
↓ -1.0kg

5月17日(日) 体重60.3㎏
↓ -0.5kg

6月17日(水) 体重59.8㎏
↓ -0.9kg

7月17日(金) 体重58.9㎏
↓ +1.1kg

8月17日(月) 体重60.0㎏
↓ +0.1kg

9月17日(木) 体重60.1㎏
↓ 
.6kg
10月17日(木) 体重59.5㎏
↓ 
.1kg
11月17日(火) 体重59.4㎏

この1ヶ月を振り返ります。

ラジオ体操は、土日関係なく、
毎日続けています。(2日さぼりました
リビングでラジオ体操:1ヵ月経過

ウォーキングも、土日関係なく、
雨の日以外、ほぼ毎日やっています。
ウォーキングを始めました

食事。
なるべく、白米ではなく玄米を食べるようにしています。
脂肪を減らすのに、スキムミルクがいいと聞き、
プレーンヨーグルトにスキムミルクを入れて、
食べています。
夕食は19時頃に食べて、それ以降寝るまでは、
カロリーのあるものを口に入れないようにしています。

体脂肪の変化。
8月18日からは、体脂肪率も計っています。

簡単に計算する大雑把な計算式
  体脂肪量(kg)=体重(kg)×体脂肪率(%)×0.9

これで、計算してみます。
8月18日  体重59.9kg 体脂肪率30.8% 
       体脂肪量=16.6kg
9月17日  体重60.1kg 体脂肪率29.3%
       体脂肪量=15.8kg
10月17日 体重59.5kg 体脂肪率28.4%
      体脂肪量=15.2kg
11月17日 体重59.4kg 体脂肪率29.0%
      体脂肪量=15.5kg

この1ヶ月で、脂肪は0.3kg増加したようです

ついでに、BMI値も計算。
   BMI値 = 体重(kg)÷身長(m)÷身長(m)

11月17日 体重59.4kg 身長1.63m
      BMI値=22.35  ぎりぎり理想体重

計算式を参考にしたサイトは、こちら。
ダイエットに役立つ計算集


二の腕・ウエスト・お腹まわりがスッキリしてきたので、
もっと数値に表れて欲しかったなぁ。
体脂肪率、なかなか下がらないなぁ。。。

次の1ヶ月も、
ラジオ体操とウォーキングを続けて、
体脂肪の減少を目指します

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2009年11月18日 (水)

果物の置き場

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小さいリンゴは、”アルプス乙女”。
大きいリンゴは、”サンふじ”。
これを見たまなっち(次女:小4)が、
「リンゴの家族みたい」と嬉しそうに言いました。

最近、
キッチンの対面式カウンターの端に、
このように果物を置いています。

毎朝、果物を食べるようにしているので、
果物の買い置きを切らすことは、
まずありません。

食べるまでは、この場所で、
室内装飾として使用。

気温が高い時期は、
冷蔵庫の野菜室に入れています。

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2009年11月19日 (木)

石油ファンヒーターを出しました

去年は灯油が高額だったため、
エアコンの暖房だけで、冬を乗り切りました。
暖冬だったので、なんとかなりました。

今年は寒く感じるので、
灯油を購入し、石油ファンヒーターを出しました。

石油ファンヒーターのいいところは、
手足をかざして暖められるところ。

灯油を給油するのが面倒だけれど、
この暖かさには、かないません。

給油の工夫は、こちらの過去日記をどうぞ。
石油ファンヒーターへ灯油を入れるタイミング

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2009年11月20日 (金)

ちふれ化粧品⇒無印・敏感肌シリーズ

今年4月に、基礎化粧品を、
ファンケルからちふれ化粧品に替えました。
その時の日記⇒ファンケル⇒ちふれ化粧品

夏の間は、問題なかったけれど、
寒くなるにつれて、肌がカッサカサになってきました。

ちふれのノンアルコールタイプを使用していましたが、
ノンアルコールタイプには、
”しっとり”とか”さっぱり”とかの区別がありません。

どうにも辛くなったので、
無印良品の敏感肌シリーズの高保湿タイプを購入しました。
無印良品・敏感肌シリーズ

敏感肌シリーズは、
●アルコールフリー
●パラベンフリー
●無着色
●無香料
●無鉱物油
●アレルギーテスト済(すべての方に刺激が起きないわけではありません)
となっていて、安心できそうです。

2週間ほど使用しましたが、
乾燥でパリパリだった肌が、
しっとりやわらかくなってきました。
化粧水が400mlで1200円と安いので、
朝晩たっぷり使っています

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2009年11月21日 (土)

親と教師の集う会

あやっち(長女:高3:受験生)の通う高校の、
”親と教師の集う会”に参加するため、
東別院の名古屋女性会館へ行ってきました。

親と教師の集う会とは?
PTA主催ではなく、
子どもを思う親と教師の自主的な会です。
お茶とお菓子を食べながら、
気軽に話し合えます。

あやっちの通う高校には、
同学年&同中学出身者は1人もいないので、
親の私は、
この会のおかげで、
高校の色々な情報を得ることができます。

今回は、卒業生を向かえて、
受験関係・大学院のことについて、
話を聞くことができました。

卒業生の子の話で、
「親が、駄目元でも行きたい大学を受けさせてくれた。
自分が納得できるまでチャレンジすることができた。
今の大学でも後悔無く頑張れている。」
とあり、安心しました。

あやっちは、最後のマーク模試の結果が出ていて、
第一希望大学は、E判定でした。
でも。
私も↑の卒業生の親御さんのように、
本人が納得できるように、
将来、「受験しておけば良かった。」と後悔しないように、
第一希望を変えずに、受験させます。

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2009年11月22日 (日)

マロンロール:キースマンハッタン

Photo

昨日、名古屋へ出掛けた帰りに、
名鉄百貨店のキースマンハッタンで、
”マロンロールケーキ”を買いました。

表面についている大き目のかたまりは、
アーモンドを荒く砕いた物です。
マロンは小さくカットされて、
生クリームに混ぜてありました。

娘達には、
ちょっとだけ、洋酒がきつかったようです。
(私は大丈夫でした。)

21日夜に、3人で半分食べて、
22日朝に、残り半分を3人で食べました。

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2009年11月23日 (月)

綿混のタイツ

Photo_2

あやっち(長女:高3)用のタイツです。
タビオのネットショップで購入しました。
靴下専門オンラインストア Tabio(タビオ)

あやっちは肌が弱いので、
下着類は綿でないと、
ブツブツができたり、かゆくなったりします。
下着類を購入するときは、
まず素材の表示を確認しています。

このタイツは、綿の混合比率は分からないのですが、
去年もこのお店の綿混タイツは、
着用しても大丈夫だったので、
購入しました。

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2009年11月24日 (火)

意地悪顔の落ち葉

Photo_2

15日(日)。
近所の公園の掃除当番でした。

偶然、ママ友のTさんも当番で、
一緒に掃除をしました。

Tさんが、
「意地悪な顔の落ち葉があるよ!」と、
↑この落ち葉をくれました。

帰宅後、まなっち(次女:小4)に見せたら、
「ほんとだぁ~。」
意外と小さいリアクションでした

もうちょっと、喜ぶと思ったのに。

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2009年11月26日 (木)

三者懇談

あやっち(長女:高3:受験生)の三者懇談がありました。

主に、受験する私立大学についての話し合いをする、
とあやっちから聞いていました。

あやっちは、第一志望校は国公立大学。
第二~四志望校は、私立大学です。

第二志望校は、
2つの学部をそれぞれ1回ずつ受験する予定でしたが、
担任の先生のアドバイスにより、
3つの学部を計4回受験することになりました。

第一志望校については、
「もう少し下のランクの大学を志望してはどうか?」
というようなことを、遠まわしに言われましたが、
あやっちが、
「他の国公立大学は考えていない。」と完全に拒否。

私も、
「センター試験の結果にかかわらず、第一志望校を受験させます。」
と宣言してきました。

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2009年11月27日 (金)

天使のチョコリング:ハートブレッドアンティーク

Photo_3

昨日(26日)の三者懇談の後、
あやっちと一緒に帰宅しました。

近鉄百貨店名古屋店で、
”天使のチョコリング”を買ってきました~。

 以前、この店の前を通った時、
 すごい行列ができていて、その割には、
 商品の種類は少なめだなぁ、と感じました。
 ネットで調べたら、有名なパンを売っているらしいと分かりました。

まなっち(次女:小4)の帰宅時間16:00までには、
帰宅しないといけなかったので、
行列が長かったら、買うのはあきらめるつもりで、
店に向かいました。

行列の人数は、10人ほど。
レジは4台、稼動中。
「買える
無事、買えました~。

パンの味は、
フランスパンのような生地に、
チョコチップがたっぷりと、
くるみ(多分甘く煮てある)が少なめに入っていて、
それをクロワッサンのような生地でくるんでいる感じで、
おいしかったです。

これで¥500なら、並ぶよねぇ。

ハートブレッドアンティーク

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2009年11月28日 (土)

くるみとチョコチップのフランスパン風

Photo_4

”天使のチョコリング”、再現できるんじゃない?
と焼いてみた食パン。

ホームベーカリー付属のレシピの、
フランスパン風食パンの配合で、
チョコチップと、ローストしたくるみを粗めにカットし、
入れてみました~。

しかし。
これはこれでおいしいのだが。
”天使のチョコリング”とは似ても似つかない味。。。

簡単に再現できるんじゃない?
とは、甘い考えでした

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2009年11月29日 (日)

全粒粉のカンパーニュ

1129

今朝9:00ごろ、
昼食はクリームシチューにしようと決めました。
時間もあったので、
全粒粉のカンパーニュを焼きました。

久しぶりに焼いたので、
一次発酵の後、生地をひとまとめにする時に、
こねすぎてしまい、生地の表面がボロボロになってしまいました。

膨らみすぎて、やわらかめのカンパーニュでしたが、
おいしかったです。

昼食に、私と娘2人の計3人で、
全部平らげました
ほぼ半分は、あやっち(長女:高3)が食べました

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2009年11月30日 (月)

ブラスバンド部の校内発表会

まなっち(次女:小4)は、
小学校のブラスバンド部に所属しております。
担当する楽器は、トロンボーン。

6年生の部員が新型インフルエンザにかかり、
10月に予定されていた、他校と合同で行う発表会には、
参加できませんでした。

今日は、その代わりとして、
校内で発表会が行われました。

まなっちが短い腕を精一杯伸ばし、
一生懸命演奏している姿を見て、
思わず涙ぐんでしまいました。
涙ぐみながらも、
ビデオカメラで、しっかり撮影してきました。

夫が帰宅したので、
夕食後、家族4人で、まなっちの演奏を観賞。
あやっち(長女:高3)は、
「ファンファーレが変わっていない!」と感動していました。
(あやっちも小6時、ブラスバンド部でした。)
夫は、
「上手に演奏できたな。」と褒めていました。

まなっちは、
「口が緊張して、最初の方は音が出んかった。」
と教えてくれました。

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