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2011年1月の28件の記事

2011年1月 1日 (土)

元日の過ごし方

大晦日の夜は、昨日の日記で宣言した通り、
私と娘2人の3人で、お茶とお菓子でくつろぎながら、
紅白とジャニーズカウントダウンで”嵐”を堪能しました。
もちろん、大音量でlovely

今朝は、誰に遠慮することなく寝坊して、
お雑煮とちょっとしたおせちを食べた後は、
録画した”ガキつか”を3人で見て、大爆笑。

結婚して以来、家族だけでゆったり年末年始を過ごすのは、
初めてで、うれしかったです。

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2011年1月 2日 (日)

実家へ

10:00、同じ市内に住んでいる私の両親の家に行きました。(私+娘2人で)
弟一家も来ていて、食べたり、しゃべったり、しゃべったり、しゃべったり。

まなっち(次女:小5)は、年の近いいとこ達と楽しく遊べました。
あやっち(長女:大1)も、一緒にゲームをして遊べました。
(父がいつのまにか、Wii本体とゲームソフトを購入していた。)

毎年、夕食は、寿司屋で買ってくるお寿司なのです。
今回再確認をしたのですが、
私は、お寿司だけを食べるのが、苦手です。
温かい汁物がないと、食べにくいです。

とにかく、楽しい1日でした。

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2011年1月 3日 (月)

天使のチーズケーキ

Photo

サークルKサンクスで購入した、”天使のチーズケーキ”。
おいしかったけど、もうちょっとチーズの味が強くてもいいかな~。


夫が昼頃帰宅。
昼ごはんは、豚しゃぶとおせちの残りの数の子。
今年の数の子は、塩抜きした後、3等分に切り、
鰹節をまぶして、タッパーに保存しました。
いつもは、食べる時に鰹節としょう油をかけるのですが、
あらかじめ鰹節をまぶしておいた方が、便利だと気づいて、
この方法にしました。
しょう油は、個人の好みの量があるので、食べる時にかけました。

1・2日に来た夫宛ての年賀状で、
うちが出していないのに、もらってしまったのが数枚あり、
夫に確認したら「出してくれ」と言うので、
コンビニに年賀葉書を買いに行きました。
(今回は年賀葉書を使い切っていました。)
それで、娘達もついてきて、デザートを買う羽目に。。。
ま、おいしかったから、良しとしよう。

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2011年1月 4日 (火)

ラッピングタイとマスキングテープ

Photo_2

いつもは、持ち物を増やさないように、
買い物は慎重にしているのですが、
年末の雰囲気にのまれて気がゆるんでいたのか、
つい買ってしまったマスキングテープ。(自宅に在庫が大量にありsweat02
ナチュラル系は持っていなかったので、買ってしまいました。

このマスキングテープに似合いそうなラッピングタイを、
ダイソーで発見。
1つ¥105だし、
次に来店した時に同じ物が見つからないことが多いので、
買ってしまいました。(これも自宅に在庫が大量にありsweat02


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2011年1月 5日 (水)

静岡メロンパン

Photo_3

昨日、ダイソーの前で、
移動販売のメロンパン屋さんが来ていたので、
買ってみました。@¥150。
↑外側メロン色です。

本当にメロンの香りがするので訪ねたら、
「メロン果汁が入っている。」とのこと。
私が嫌いなグラニュー糖がかかっていなくて、
中までメロン色↓で、おいしかったです。

Photo_4
撮影協力:まなっち(次女:小5) かじってパンの断面を見せてくれました。

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2011年1月 7日 (金)

七草粥

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まなっち(次女:小5)の「食べてみたい」というリクエストに応えて、
夕食に七草粥を作りました。
作るといっても、2倍がゆに七草粥の素(¥298)を混ぜただけです。

夕食に七草粥だけじゃ物足りないと思い、
ガッツリお肉のおかずや味噌汁も作り、
食べながらテレビのニュースを見ていたら、
「朝食に七草粥を食べると、1年風邪をひかない・・・」
というニュースを伝えていました。

ニュースを見る前にも、まなっちに、
「ガッツリしたおかずを一緒に食べたら、胃が休まらないね。」
という指摘も受けていました。

朝食に食べるのですね。。。
知らなかった。
朝食だから、七草粥と漬物ぐらいでいいんだ。。。

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2011年1月 8日 (土)

シュガーフランス:cororo

Cororo

あやっち(長女:大1)のお土産シリーズ。
今年第1回目は、cororoのシュガーフランスです!

アルバイトの帰りに何かお土産を買ってくると言うので、
私が大好きなシュガーフランスを、リクエストしました。

このcororoのHPが見つかりました。
有限会社 壱番窯

うちは近鉄名古屋駅構内で購入していますが、
シュガーフランスは、確か14:00以降にしか、
置いていないようです。

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2011年1月 9日 (日)

焼肉丼

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初めて「ミツカン すし酢 昆布だし入り 360ml」を買ったので、
使ってみたくて、夕食は焼肉丼にしました。

ご飯は、「ミツカン すし酢 昆布だし入り」をかけて寿司飯にし、
牛肉+玉ねぎ+ピーマン+しめじを炒めて、エバラ焼肉のたれ甘口で、味付ける。

寿司飯に、白ゴマを混ぜても良かったかも。



 「ミツカン すし酢 昆布だし入り 360ml」米酢に昆布だしを加えて仕上げたすし酢です。ミツカン すし酢 昆布だし入り 360ml  「ミツカン すし酢 昆布だし入り 360ml」米酢に昆布だしを加えて仕上げたすし酢です。ミツカン すし酢 昆布だし入り 360ml


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2011年1月10日 (月)

レモンのハチミツ漬け

Photo

昨日、近所の友人Kさんに、
Kさんちの庭でとれたレモンを頂きました。

無農薬なので、ハチミツ漬けにしました。

ハチミツ漬け・・・皮をきれいに洗い、へそを取って薄くスライスし、
ビンに入れ、かぶるぐらいのハチミツを入れる。
(↑ハチミツが足りなくて、ちょっと少なめに入っています。)

↑1日でレモン汁が出てきました。
レモネードにして、飲んでみたり、
さつまいものレモン煮に使ったりしています。

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2011年1月11日 (火)

付箋でスケジュール管理

Photo_2

まなっち(次女:小5)に購入している”進研ゼミ”(通信教材)の親用の冊子に、
付箋を使ったスケジュール管理方法がありました。

この方法を使わなくてはならないほど、まなっちは忙しくないのですが、
スケジュールを立てて実行するという習慣は、
これから先、重要になってくると思うので、
通信教材は「やれる時にやる。」という取り組み方だったのですが、
今月は、スケジュールを立てさせました。

あやっち(長女:大1)は、今、後期試験の直前で、
課題やレポートの提出に追われています。
付箋でスケジュール管理をする方法が有効だと思ったので、
あやっちにこの方法を教えたら、取り入れると言うので、
あやっちのスケジュール帳にサイズがぴったりの付箋を買ってきました。

この付箋を初めて売り場で見た時は、
「小さすぎて使えないよ。」と感じたのですが、
こんな使い方もあるんですね。

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2011年1月12日 (水)

44歳の誕生日プレゼント

44

先月の私の誕生日に、あやっち(長女:大1)が買ってきてくれたプレゼントです。

何が欲しいのか聞かれた時に、「毛糸の手袋。」と答えたので、
手袋をプレゼントされるのだろうと思っていたら、
サプライズで、CDもプレゼントされました。

私が「欲しいなぁ」とポロッと言った一言を覚えていてくれました。

朝の家事時間に聞いています。

44歳誕生日(2010年12月22日の日記)



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2011年1月13日 (木)

イタリアンレモンのチーズケーキ

あやっち(長女:大1)が買ってきたお土産です。
シーキューブの”イタリアンレモンのチーズケーキ”。
前々から目を付けていたそうで、
本当は昨日(1月12日)に買ってくる予定だったのですが、
売り切れだったそうで、今日になりました。


ホールの状態。レモンの形なのかな?↓
1


中は、スフレとムースの2層のチーズケーキ。↓
レモンのアクセントで、とってもおいしかったです。
あっさりしているので、1人で1ホール食べられそうでした。
(ちゃんと3人で分けましたよ。)
Photo


イタリアンレモンのチーズケーキ:シーキューブ

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2011年1月14日 (金)

ランタナの剪定

今日は、可燃ゴミの日。

こちらでは、草や枝は可燃ゴミなので、
ゴミ収集車が来る前に、ランタナの剪定をしました。

地面から、5~10センチのところで、バッサリとカット。
カットした枝は、可燃ゴミの袋へ入れました。

剪定しないと、
枝に残った葉が枯れて、
強風の度に枯れ葉が、近所へ飛んでいきます。

近所迷惑になるので、
天気が荒れると予報が出ている週末の前に、
剪定しました。

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2011年1月15日 (土)

今日・明日は大学入試センター試験

あやっち(長女:大1)が、大学入試センター試験を受験してから、
1年が過ぎました。

あやっちの中学や高校時代の友人は、浪人している子も居るので、
今日・明日に、全力が出せるよう、祈っています。

そして、その子達の親御さんにも、
「お疲れ様でした。」とねぎらいたい気持ちです。

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2011年1月16日 (日)

本の入れ替え

まなっち(次女:小5)の部屋に置いてある本棚の、中身を見直して入れ替えました。

昨年末ごろ、まなっちに「本棚の中身を入れ替えたい。」と言われていましたが、
なんだかバタバタしていたので、延期してもらっていました。
今日は、大雪警報が出るぐらいの天気で、家にこもっていたので、
家に居たあやっち(長女:大1)にも手伝ってもらって、作業しました。


■まなっち本棚・前■
乳児期からの本も、全て保存してありました。
本以外の物も、色々入っています。
2011


■まなっち本棚・後■
絵の具セットと算数セットは、クローゼットに収納。
まなっちがまだ読みたい絵本と私の思い入れのある絵本は、そのまま保存。
新たに、まなっちが最近気に入っている児童書や、
マンガの単行本を収納しました。
2011_2


■捨てる絵本■
書き込みがしてあったり、汚れていたり、
何かの付録だったり、もらい手が無さそうな本たちです。
Photo_2


■リサイクルしたい絵本■
まだ使えそうな絵本です。対象年齢が年少~年長向けの物が多いので、
まなっちが通っていた保育所に、使ってもらえるか聞いてみようと思います。
Photo_3

flair2011年1月21日 追記flair
リサイクルしたい絵本は、近所の友人Wさんがもらってくれました。

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オレンジピール蒸しパン

2011116

14:00ごろ、あやっち(長女:大1)が、
「おやつは、な~にかな~。」「おやつは、なんだろうな~。」
と、”おやつを何か作ってくれアピール”をしてきたので、
オレンジピール蒸しパンを作りました。
 
オレンジピールは、上に乗せるだけでなく、
生地にも混ぜました。

オレンジピールをそのまま食べたら、
あんまりおいしくなかったので、出来上がりが不安でしたが、
蒸しパンの味は、大丈夫でした。

オレンジピールは、ココア味の生地にも合いそうです。
今度、試してみます。

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2011年1月17日 (月)

堂々とダイエット中(2年5ヵ月経過)

過去のデータを知りたい方は、
カテゴリーの”ダイエット”をクリックしてください。

12月17日(金) 体重60.6kg
↓ +0.7㎏
1月17日(月)  体重61.3kg

今月は、増量しましたcrying

糖質を取っても脂肪にはならないようですが、ほどほどに食べました。
お餅は、1食1個までにしました。
たけしのニッポンのミカタ(食べないから太るんです!?~正しい食べ方教えます!)

oneラジオ体操は、平日は大体やっています。
土日は7:00に起床しているので、パスしています。
こんなにラジオ体操をしているのに、音楽なしでは体操ができません。

twoウォーキングは、ほとんどしていなかったのですが、
あまりの体重増加にあせって、後半は午前中に30分、
歩きました。
夕食後にWii Fitもしています。
約30分間続けると、じんわりと汗をかきます。

three食事。
朝食にスキムミルク&オリゴ糖を入れたヨーグルトを食べる。
1日1回以上、ガムを噛んでいます(顔の筋肉を引き締めるため)。
ご飯は白米のみ、食べています。
控えめに炭水化物を取りました。

four体脂肪の変化。
2009年8月18日からは、体脂肪率も計っています。

簡単に計算する大雑把な計算式
  体脂肪量(kg)=体重(kg)×体脂肪率(%)×0.9

これで、計算してみます。

12月17日 体重60.6kg 体脂肪率30.4%
      体脂肪量=16.58kg
1月17日  体重61.3kg 体脂肪率30.1%
      体脂肪量=16.6kg

この1ヶ月で、脂肪は0.02kg増加したようですweep

fiveついでに、BMI値も計算。
   BMI値 = 体重(kg)÷身長(m)÷身長(m)

1月17日 体重61.3kg 身長1.63m
      BMI値=23.07  

計算式を参考にしたサイトは、こちら。
ダイエットに役立つ計算集

Wii Fitに、毎日励まされています。
1日サボるだけで、怒られちゃうんだよね~。
とにかく体脂肪を落としたいです。
お腹周りもかなりヤバイことになっています。

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2011年1月18日 (火)

米粉のから揚げ

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今朝、NHKの番組で、米粉を衣にしたから揚げが紹介されていました。

まなっち(次女:小5)に、「あれ、作ってみてぇ。」とリクエストされたので、
早速、夕食に作りました。

米粉って商品名のものは、スーパーでは見かけなかったので、
上新粉を買ってきました。
上新粉は、うるち米を粉にしたものなので、”米粉”でいいよね?

作り方
one鶏もも肉を一口大に切る。
twoしょう油+酒+すりおろししょうが+すりおろしにんにく で下味をつける。
three上新粉をまぶす。
four170度ぐらいの油で揚げる。

いつもは、上新粉ではなく、片栗粉を衣にしているのですが、
それだと揚げる時、肉同士がくっつきやすいのですが、
上新粉では、揚げる時、くっつかなかったので、調理しやすかったです。

味も、おいしかったです。
まなっちも一口食べて、「おいしい!」と喜んでくれました。


2011118
ついでにさつまいもも揚げて、大学いもにしました。
これも娘達に大好評でした。

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2011年1月19日 (水)

洗面台の蛇口・故障

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セーターなどの手洗いをする衣類は、
この洗面台に、ぬるま湯をためて洗濯しています。

今朝(9:00)、
セーターを洗おうとして、蛇口をガッと下げたら(下げ吐水型)、
レバーが戻らなくなり、水が止まらなくなりました。。。
力を入れてもレバーが戻らないので、
洗面ボール下の止水栓を、ドライバーを使ってしめ、水を止めました。

ハウスメーカーのお客様センターに9:30ごろに電話をし、
メーカー(TOTO)の人が来たのが、17:20。
原因は蛇口の中の、なんとかカートリッジが消耗しているためでした。
(15年目です)
カートリッジは、下げ吐水型と上げ吐水型の両方の部品があり、
どちらも同じ値段だが、地震時の2次災害を防ぐ為に、上げ吐水型を勧められたので、
上げ吐水型にしました。

カートリッジを変えて、びっくり。
今まで、レバーがかたくて、水を出しにくかったのですが、
ものすごくなめらかに動くようになりました。

簡単に修理できたので、ついでにお風呂の蛇口の不具合も見てもらいました。
こちらはTOTO製ではなかったのですが、
「出来る範囲で。」と直してくれました。


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2011年1月23日 (日)

チョコオレンジ蒸しパン

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先日、オレンジピール蒸しパンを作った時、
ココア味の生地も合うかも、と思ったので、試してみました。

自分用に、材料をメモしておきます。

材料(12個分)
 卵 2こ
 砂糖 120g
 牛乳 100ml
 サラダ油 大さじ2
 薄力粉 170g
 ココアパウダー 50グラム 
 ベーキングパウダー 小さじ2
 オレンジピール 適量

しっとりとしていて、チョコ味が強めに出て、
おいしく出来上がりました。

まなっち(次女:小5)には、
「次はバナナがいい。」と言われました。
次回は、バナナ入りに挑戦します。

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2011年1月24日 (月)

不要なゲームソフト

Photo_2

2Fの納戸に置きっぱなしになっていた、
PS2のゲームソフトを娘達に見てもらい、
もう遊ばないゲームソフトを紙袋に入れました。

夫に中古ソフト屋に持っていってもらいます。

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2011年1月25日 (火)

米粉100%パン

24日(月)に近所のスーパーで、
ホームベーカリー用の米粉を見つけました。
まなっち(次女:小5)が、「給食で出る米粉のコッペパンがおいしい。」
と言うので、うちでも作るために購入。

早速、焼いてみたのがこれです。↓
Photo_4
こじんまりと焼けたので、ちょっと失敗かなと思っていたら、
米粉でパンを焼くとふくらみが悪い、ということを、
近所の友人Kさんが教えてくれました。


25日(火)の朝食に、トーストしてバターを塗ったのが、これです。↓
Photo_5
もっちりとしていますが、トーストしてバターを塗ってしまうと、
小麦粉のパンとあまり変わらないような。。。
まなっちにも「こんな味じゃない。」と言われる始末。

トーストせず、何も塗らずに食べると、
「小麦ではないかも。」程度に違いが分かりました。

私が購入した米粉は、これ⇒お米の粉 強力米粉(500g):株式会社波里

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2011年1月26日 (水)

リッチ抹茶チョコレート

Photo_3

最近はまっているチョコレートです。
リッチ抹茶チョコレート:明治製菓

おいしすぎて、食べ過ぎてしまうので、
買い置きをしないようにしています。

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結露の伝言板

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朝、窓ガラスは結露でくもっています。
そういうところに、文字を書くのが大好きなまなっち(次女:小5)。

洗面所やお風呂の鏡、和室やリビングの窓ガラスなど、
小さい時から、まなっちの手が届く至る所に、
メッセージが書いてあります。
メッセージにすぐに気づく時もあれば、
数日後、再び結露してメッセージが浮き出た時に気づくことも。

数日前からは、自分の部屋の窓ガラスにも、書いてあります。
調理実習がある楽しみな日は、大きな文字で『カレー』。
すごく寒い朝は、『さむいーいやだー』。
今朝は、『今日の体育はバスケットボール』。

洗濯物を干す為、ベランダに出る時、
必ずまなっちの部屋を通るので、毎朝メッセージに気づくのですが、
ふとその内容から、私宛てのメッセージかな、と思えるものがあり、
まなっちにたずねると、そうだといいました。
「メッセージを見て。」と言わないから、最初の頃のいくつかは、
見落としたかもしれません。

色々書いてあるのがとてもおもしろいので、
結露の伝言板を、毎朝楽しみにしています。


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2011年1月28日 (金)

boulangerie BENKEI のパン

Boulangerie_benkei

あやっち(長女:大1)の大学の後期試験が、
今日で終了しました。

お土産にboulangerie BENKEI (ブーランジェリー ベンケイ)のパンを買ってきてくれました。

全部3分割にして、私+あやっち+まなっち(次女:小5)の3人で食べました。
ベーグルは、もう少し生地がみっちりとした硬めの方が好みですが、
それ以外のパンは、とてもおいしかったです。

boulangerie BENKEI(食べログ)

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2011年1月29日 (土)

花を飾る練習(2011年1月29日)

2011129
まなっち(次女:小5)が選んでくれた緑色の菊と、
前回(2010年12月30日)購入したトルコ桔梗の残り。
1ヶ月も枯れずに残っています。
玄関の下駄箱の上に飾ります。

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2011129_2
黄色のチューリップを、鉢植えのようなイメージで。
すりガラスのような色のおはじき状のものを、花止めに使っています。
ダイニングテーブルの上に飾ります。

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2011年1月30日 (日)

チューリップ

Photo

昨日買って来て、ダイニングテーブルの上に飾ったチューリップ。

起床直後に見たら、黄色が濃くなっていて、
朝食中に、徐々に花が開いてきました。
ダイニングの照明を消すと、花も閉じました。

それから、花器の水の減りが早い。
花が開閉するから、水がいるのかしら?

花壇にチューリップを植えていた時、
太陽の光が当たると開花し、夜には閉じていたから、
そういう性質があるのは知っていましたが、
切花でもその性質が出るとは、知りませんでした。

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2011年1月31日 (月)

ユースキンAポンプ

A

毎年、寒い時期には、就寝前に、
"ユースキンA"というクリームを手と足の裏に塗り、
綿の手袋と靴下をはいて、寝ています。

これまではジャータイプを買っていましたが、
今年はポンプタイプを見つけたので、購入しました。
ジャータイプと違い、蓋を回して開ける動作がいらないので、
とても使いやすいです。

まなっち(次女:小5)の足の指がしもやけになってしまったので、
入浴後に塗り、靴下をはいて寝かせたところ、
1週間ほどで、治りました。
ポンプタイプは、まなっちにも使いやすいです。


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綿の手袋は、ドラッグストアのハンドクリームの横に置いてあるものは、
一双で¥300ぐらいですが、
私は、↓こういう軽作業用手袋を使っています。


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