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2011年2月の37件の記事

2011年2月 1日 (火)

ニーハイソックス

まなっち(次女:小5)の通う小学校では、
指定体操服のズボンが、夏も冬も紺色のハーフパンツです。

冬の体育は寒いので、体育のある日は、
長ズボンの下に白のハイソックスを履いていました。

白のハイソックスが気に入らなくなったようなので、
ハイソックスを探しましたが、気に入った柄が見つからなかったので、
ボーダー柄のニーハイソックスを購入しました。

ニーハイソックスは、履いているうちにズルズルと下がりそうな気がして、
買い与えたことがありませんでしたが、
長ズボンの下に履くと、温かく快適で、
体育時も、寒さが少し緩和されるようです。

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2011年2月 2日 (水)

エネループカイロ

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あやっち(長女:大1)が高校を受験する時に、
寒くて手がかじかみ、鉛筆が持てないといけないと思い購入した、
エネループカイロです。

今年は、まなっち(次女:小5)が使っています。
まなっちが「お友達は、小学校に、使い捨てカイロを持ってきている。」
と言うので、↑これを持たせたら、
先生が「ポケットの中に入れて、見えないように使うのはOK。」
と言ったそうなので、
小学校に行く時に持たせています。

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2011年2月 3日 (木)

節分なので太巻き寿司

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初めて、巻き寿司を作りました。
実母は料理下手だったので、
母手作りの巻き寿司を食べたことが無く、
巻き寿司を作ることは、ずっと敷居が高かったのです。

あやっち(長女:大1)は、2月1日から春休みで、
あやっち:「私も居ることだし、一緒に作ろうよ。」と後押しされて、
巻き笥と焼き海苔を事前に購入してありました。
(去年、節分当日に巻き笥が売り切れだったので。)

今日は、太巻きの具(卵・きゅうり・マグロ・サケ・イカ)を購入。
太巻きが失敗した時の保険用に、惣菜売り場で、
トンカツの太巻き寿司も購入。

米を3合炊き、寿司酢で酢飯を作り、巻いてみました。
思いのほか、簡単にきれいに巻けました~。
米3合で6本の太巻き寿司が出来ました。

1本のままだと食べづらいので、半分にカット。
豚汁も作りました。

豆は、今年もでん六の鬼打ち豆で。
小袋に入ったタイプを購入し、小袋のまま投げました。

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2011年2月 4日 (金)

イチゴのヘタの取り方

まなっち(次女:小5)が考えた、
フォークを使ったイチゴのヘタの取り方です。


イチゴをこのように持ちます。
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フォークをヘタの下にくぐらせるように、刺します。フォークの先が、突き出るように。
Photo_4


フォークを水平方向に、回します。
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そうすると、ほら!
Photo_6


出来上がり~。
Photo_7


まなっちの希望により、ブログの記事にしました。

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2011年2月 5日 (土)

納戸の不要品整理と掃除

去年の年末に、義両親が来訪した際、
夫の使用していないつり道具一式を、持ち帰ってもらいました。
(義両親もつり好きなので、道具を使ってもらうため。)

納戸の、つり道具を収納していた場所が、ポッカリと空きました。
納戸は、ここ何年も、整理も掃除もしていなくて、ホコリまみれでした。
整理と掃除がしたかったのですが、
年末はとても寒く、暖房のない納戸の掃除はあきらめました。

今週に入って温かい日が続いたので、
納戸の不要品整理と掃除を、2月4日に決行しました。

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納戸整理&掃除前・正面
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納戸整理&掃除後・正面
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納戸整理&掃除前・左
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納戸整理&掃除後・左
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納戸整理&掃除前・右
Photo_12

納戸整理&掃除後・右
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納戸から出た捨て物・黒スチール棚
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納戸から出た捨て物・いろいろ
Photo_15

++++++++++++++++++++++++++++++++++

画像では違いが分かりませんが、かなりスッキリしました。
全ての荷物を出して、棚板を拭きました。
掃除に、古タオルを6本ぐらい使って捨てました。

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2011年2月 6日 (日)

ひな人形を飾る

2011

夕方、私+娘2人で、ひな人形を飾りました。

3人で作業したので、10分ほどで飾り終えることが出来ました。

今年は床の間に飾りました。

毎年、2月4日に飾り、3月4日にしまうことにしていますが、
今年は、飾るのが遅くなってしまいました。

去年の様子⇒節分が終わったら、ひな人形。(2010年2月 4日の日記)

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捨て物(2011年2月6日)

物を処分するのに、勢いがついています。

■捨て物:皿■
気に入らなくなった楕円皿です。直径15センチぐらい。
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■捨て物:ネイルリムーバー■
20年ぐらい前のもの。
Photo_17

■捨て物:バッグと浮き輪と靴下とスカーフと帽子■
TV番組で「断捨離」を見て、バッグを捨てることが出来ました。
20代のころ使っていたバッグで、高かったので捨てられなかったもの。
でも、デザインが古いので使う気にならず、
新たにフォーマル用のバッグを購入しています。
つまり、今後も使うことはないということ。
バッグはウォークインクローゼットに収納してあったので、
ついでにウォークインクローゼット内を見回して、不要品を見つけました。
Photo_18

■捨て物:プラスチックの食器セット■
アウトドアでバーベキューをするのに凝っていた頃購入した、
プラスチックの食器セットです。
多分、1度しか使用していないです。
アウトドア用の食器は、他にステンレス製のものがあるので、
これは不要です。
Photo_19


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日展とパテスリー シェ・コーべのケーキ

まなっち(次女:小5)が見たいと言っていた、
”日展”を見るために、愛知県美術館ギャラリーへ、
私+まなっち+あやっち(長女:大1)の3人で出掛けました。

初めて日展に行ったのですが、もうびっくり。
ギャラリー内は、満員電車の様でした。
こんなに見に来る人がいるなんて、知りませんでした。
展示されている絵も素晴らしかったです。

帰りに、近鉄名古屋駅構内のミーツスイーツにて、
パテスリー シェ・コーべのケーキを購入。↓
パテスリー シェ・コーべ
Photo_20
紅茶とともに、3人で食べました。
おいしかったです。


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2011年2月 7日 (月)

捨て物:乾電池式噴霧器

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階段下収納から、発掘しました。

家の北側には、雑草が生えています。
夫が単身赴任になる前は、そこの除草作業は、
夫の担当でした。

道具が好きな夫。
除草剤を撒くために、↑この乾電池式噴霧器を購入。
1回しか使っていないと思う。。。

もう使わないと思うから、捨てます。

ちなみに、雑草が生える面積は、狭いです。


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2011年2月 8日 (火)

しゃもじを捨てる

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うちが利用している新聞販売店は、
毎月末に、¥100~¥200程度の粗品を、
ポストに入れていきます。

それでもらったしゃもじが2本あり、合計3本になったので、
この↑しゃもじを捨てることにしました。

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2011年2月 9日 (水)

ラバーカップを捨てる

Photo_2

ラバーカップ(トイレの詰まりを直す道具)です。

購入して、約15年。
1度も使用したことが無く、
最近は、トイレではなく、
洗面所の床下収納に、しまってありました。

この先も使用しないと思うので、捨てます。


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2011年2月10日 (木)

仙台麩入り肉じゃが

Photo_3

6日(日)に、
名古屋駅前ミッドランドスクエア内の富澤商店で買ってきた、”仙台麩”。

見たことも使ったこともなかったので、こわごわ購入。

パッケージの裏にあるレシピ通り、
肉じゃがに入れてみました。

私は、おいしかったのですが、
あやっち(長女:大1)には、不評でした。

まだ残っているので、
今度はかけうどんに入れたいと考えています。

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階段下収納の掃除

ここは、
手前は、古新聞・古雑誌・ダンボールの回収日までの一時置き場として使い、
奥の方は、アウトドアで使うイス・バドミントンセット・ドッジボールなど、
外で使う道具が入っています。
収納物を全部出したら、カビているものがあり!
階段下収納の内部を拭き掃除し、収納物のホコリを払ってから、
収納しなおしました。
2Fの納戸から、アウトドア用テーブルとウォータータンクも移動。
カビ予防に、除湿剤をセットしました。
左端にすき間を空けて、ダンボールを置く場所としました。
(今までは、押し込むだけでした。)
不要なプラスチックケースの蓋は、捨てました。

■階段下収納・正面・掃除後■
1

■階段下収納・右奥・掃除後■
Photo_5


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2011年2月11日 (金)

生フェトチーネのカルボナーラ

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近所のスーパーで、
生タイプのフェトチーネを見つけて、
かたまりのベーコンも見つけたので、
昼ごはんに、カルボナーラを作りました。

生タイプのパスタ、初めて買いました。
ちょっと高かったけれど、
モチモチしていて、とてもおいしかったです。
ゆで時間も3分と早く、料理しやすかったです。

購入した生パスタは、こちら⇒生パスタ(フェットチーネタイプ):サンヨーフーズ株式会社

本当においしかったので、
ちょっと高くても、また買いたいです。

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2011年2月12日 (土)

友チョコ・2011

2011

まなっち(次女:小5)が配る、友チョコです。
午前中に、まなっちと一緒に作りました。

上段のカップは、チョコバナナ蒸しパン。
下段のチョコは、”かんたんチョコブロック”。
作り方は、こちら⇒かんたんチョコブロック:明治製菓のレシピサイト

蒸しパンとチョコをセットにして、お友達に配りました。


■家用チョコバナナ蒸しパン■
余った生地を、丸型に流し込んで蒸しました。
Photo

■友用チョコバナナ蒸しパンの余り■
たくさん出来すぎて、余りました。
トッピングのバナナが沈み過ぎているものは、うち用に。
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2011年2月13日 (日)

豚しゃぶちらし寿司

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昨日の夕食です。
・豚しゃぶちらし寿司
・さつま汁
・カニカマボコとアボカドのサラダ

豚しゃぶちらし寿司は、
以前、中日新聞に掲載されていたケンタロウさんのレシピ。
豚しゃぶ用の肉とたくあんがあったので、
久しぶりに作りました。
菜の花が無かったので、小松菜で代用。
作り方は簡単なのに、とってもおいしいです。

娘達にも、好評でした。

レシピはこちら⇒豚しゃぶでひなちらし寿司

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2011年2月14日 (月)

料理レシピの整理

■料理レシピ:前■
多分、20年ぐらい前から、少しずつ集めてきた、料理レシピ。
B6サイズのクリアブックに、レシピを入れています。
このクリアブックの表紙の素材はプラスチックで、最近劣化が激しく、
使う度に、赤い粉状のものが手に付くようになり、ストレスを感じていました。
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■料理レシピ:後■
使用頻度の高い、またはお気に入りのレシピだけを、
B6サイズからA4サイズにコピーし直して、
A4サイズのコクヨポップリングファイルに入れました。
レシピ置き場は、赤い粉だらけだったので、掃除をしてから、
レシピ置き場に収納しました。
スッキリしました。
Photo_2

このコクヨポップリングファイルは、
あやっち(長女:大1)が、高校生の頃使用していたもの。
今は使っていないので、もらいました。

古いB6のクリアブックは、捨てました。

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2011年2月15日 (火)

捨て物:結婚式の祝電&電気コード類

■捨て物:結婚式の祝電■
電気コード類を整理しようと思い、納戸に入ったら目に付いたコレ。
随分前に、祝電の台紙からメッセージを外し、
B5のクリアブックに保存していました。
ほとんど見返したことないし、クリアブックごと、さよならします。
祝電をくれた人、ありがとう。
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■捨て物:電気コード類・前■
今日のメインターゲットは、これ。
みかん箱よりちょっと大きいプラスチックケースに、
色々なコード類が、いっぱい詰まっています。
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■捨て物:電気コード類・後■
電気コードっぽいものは、何でもこのケースに突っ込んでいました。
ケースの左側が、不要なコード。右側が必要なコード。
必要な物は、似た用途ごとに、袋に分けました。
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■捨て物:電気コード類・後・捨て物アップ■
横からの画像。
ほとんど不要な物だったので、自分でも驚きました。
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2011年2月16日 (水)

捨て物:パジャマ

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あやっち(長女:大1)のネルの冬パジャマ×2。
今朝、「腰が痛い。」というあやっちの腰をマッサージしていたら、
私の指が綿ホコリだらけに。
起毛素材のネルの起毛部分が抜けて、指についていたのでした。
長い間、着用していたので、捨てます。

ついでに、夫の夏用サッカー生地のパジャマ×2。
これは、洗濯しても汚れが取れないので、捨てます。

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2011年2月17日 (木)

食パンの残りでフレンチトースト

■フレンチトースト・準備■
ホームベーカリーで食パンを焼いているので、パンの耳部分が余りがちになります。
余ったものを冷凍庫で保存しておき、ある程度たまったら、
朝食にフレンチトーストにします。
前の晩、パンを一口大に切り、卵+牛乳+シナモンの液に浸して、冷蔵庫に保存。
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■フレンチトースト・完成■
朝、フライパンに有塩バターを溶かして焼きます。
メープルシロップを多めにかけて、完成。
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冷凍したパンをフードプロセッサーにかけて、
自家製のパン粉にして、再び冷凍しておくこともあります。

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捨て物:北側のモノ入れの中身

■北側のモノ入れ・外観■
今日のターゲットは、これ。
家の北側に放置してある、屋外用モノ入れです。
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■北側のモノ入れ・中身■
中身は、つり道具(えさ入れなどのニオイがついたもの)と、洗車道具。
夫が管理していたこのモノ入れ。
夫の管理だから、私が片付けるのはイヤで、ずっと放置していました。
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■ごみの分別完了■
中身は全部ごみだったので、分別しました。
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空になった北側のモノ入れは、
野良猫が荒らす種類のごみの、
ごみの日までの一時置きとして使用します。

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堂々とダイエット中(2年6ヵ月経過)

過去のデータを知りたい方は、
カテゴリーの”ダイエット”をクリックしてください。

1月17日(月)  体重61.3kg
↓ 0.3㎏
2月17日(木) 体重61.0kg

今月は、少し減量しました

糖質を取っても脂肪にはならないようですが、ほどほどに食べました。
たけしのニッポンのミカタ(食べないから太るんです!?~正しい食べ方教えます!)

ラジオ体操は、平日は大体やっています。
土日は7:00に起床しているので、パスしています。
こんなにラジオ体操をしているのに、音楽なしでは体操ができません。

ウォーキングは、午前中に30分、歩きました。
気が向いたときだけ、夕食後にWii Fitもしています。
約30分間続けると、じんわりと汗をかきます。

食事。
朝食にスキムミルク&オリゴ糖を入れたヨーグルトを食べる。
1日1回以上、ガムを噛んでいます(顔の筋肉を引き締めるため)。
食べ過ぎないように炭水化物を取りました。

体脂肪の変化。
2009年8月18日からは、体脂肪率も計っています。

簡単に計算する大雑把な計算式
  体脂肪量(kg)=体重(kg)×体脂肪率(%)×0.9

これで、計算してみます。

1月17日  体重61.3kg 体脂肪率30.1%
      体脂肪量=16.6kg
2月17日 体重61.0kg 体脂肪率30.2%
      体脂肪量=16.57kg

この1ヶ月で、脂肪は0.03kg減少したようです

ついでに、BMI値も計算。
   BMI値 = 体重(kg)÷身長(m)÷身長(m)

2月17日 体重61.0kg 身長1.63m
      BMI値=22.95  22台に戻りました  

計算式を参考にしたサイトは、こちら。
ダイエットに役立つ計算集

ドローイングしながら、ウォーキングしています。
毎日続けると効果が現れます。
ちょっとさぼると、すぐに元通りだけれど

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2011年2月18日 (金)

捨て物:いろいろ(2011年2月18日)

■衣類ゴミ■
ダウンや撥水加工のしてある衣類。
こういう衣類は、廃品回収に出せないので、可燃ゴミで捨てます。
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■聞かなくなった音楽CD■
レンタルしてきてコピーしたもの。
何年も聞いていないので、捨てます。
Cd


■アミピカとつり用クーラーボックス■
アミピカとマドピカのセット。
強力磁石使用の商品なので、
電化製品に近づけないようにしないといけない。
掃除に使う時、気を使うのがいやになり、
使わなくなりました。
つり用クーラーボックスは、使う予定もなく、
痛んでいるので、人にも譲れず。
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おぼろみそめん

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昨日、何気なく【秘密のケンミンSHOW】というTV番組を見ていたら、
愛知県の秘密で、
学校給食メニューの”おぼろみそめん”が紹介されていました。
私は名古屋市近郊に住んでいますが、給食でこのメニューを食べていました。
あやっち(長女:大1)と2人で「懐かしい~。」と盛り上がったので、
今日の昼ごはんに、作りました。

レシピが番組サイトに無かったので、検索したら、
こちらにありました。⇒Cpicon 名古屋給食レシピ☆おぼろみそめん by にがうりーこ

棒はんぺんがなかったので、ちくわで代用しました。

そうそう!この味!
あやっちと2人で、おいしく頂きました。

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2011年2月19日 (土)

捨て物:ヘアクリームと美容液

ヘアクリームは、
使用しているシャンプー&トリートメントと同じシリーズで、
すごく期待して購入したけれど、
髪につけたあとも、ずーっと製品自体のニオイが抜けなくて、
使わなくなりました。

美容液は、ちふれ化粧品の安価なものですが、
最近使わなくなったので、捨てます。

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2011年2月20日 (日)

今日は実母の誕生日

今日は、実母の71歳の誕生日でした。
誕生日当日が日曜日で、娘達(特に長女)の予定が空いているのは、
めずらしいことなので、
一緒に昼ごはんを食べに行きました。

母も、【断捨離】のTV番組を見たとのことで、
不要品を捨て始めているそうです。
最近では、着なくなったブラウスを捨てたそうです。

元々、何でも捨てることが出来る人だったのですが、
今は、【老い支度】をしているようです。
約15年前に引越しをしているので、何十年ものの不要品は無く、
数年前に食器を最小限にしぼり、食器棚を処分しています。


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断捨離

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昨日は、まなっち(次女:小5)と2人で、図書館へ行きました。
図書館の新しく入った本のコーナーで、この本を発見!
最近、気になっていた本だったので、借りてきました。
そして、昨日のうちに読み終えました。

モノと自分の付き合い方が、ハッキリと分かりました。
・過去の自分の栄光・・・トロフィー、賞状
・未来の自分の不安・・・トイレットペーパーの買いだめ
・使わないけれど、使えるから取ってあるもの・・・自分には、不要
これらの物は、不要だと分かりました。
重要なのは、【現在】の【自分または同居人】に必要かどうかを、
見極めることだと思いました。

このものさしを使って、改めて家の中を見渡すと、
確かに不要品だらけです

特に不要品の大物は、アウトドア用品です。
納戸にも階段下収納にも、大量に保管してあります。
確かに、過去にはこれらを使用して、楽しい時を過ごしたのですが、
今後、これらを使用することは、無いと思います。
捨てるにしても、大量すぎて、腰が重い。
一応、夫に今後使用する予定があるのか、聞いてみます。

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2011年2月21日 (月)

お手紙セット入れの整理

■お手紙セット入れ・前■
はがき・レターセット・切手(ミッキーのクッキーの空き缶)
・頂いた年賀状(最新年分のみ)を入れている、カゴです。
Photo


■お手紙セット入れから出た不要品■
使えるけれども、今の私には不要な物たちです。
娘達に見せて、使う物は各個人の部屋に持っていってもらい、
残りは捨てました。
Photo_2


見た目の変化はあまり無かったので、
整理後の画像はなしです。

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PTA役員の仕事・終了

今年度(平成22年度)は、まなっち(次女:小5)のクラスの、
学級PTA役員でした。

今日、最後のPTA会議があり、
無事終了しました

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2011年2月22日 (火)

草抜きとランチ

今日は、まなっち(次女:小5)の通う小学校での、
花を植えるボランティア活動のため、
昨日に引き続き、小学校へ行きました。

1時間ほど花壇の草抜きをした後、
1年間の反省会として、
校長室で紅茶とケーキを頂いてきました。
紅茶は、ちゃんと茶葉で入れたもので、
ケーキも、地元のおいしいケーキ屋さんのものでした。

帰宅後、春休み中のあやっち(長女:大1)と一緒に、
近所のパン屋さんの1日限定20食のランチへ行きました。
ドリンク+サラダ+ビーフシチュー+パン(おかわり自由)=¥840
食べる量は結構多めな、私たち
パンは大好きだから、いっぱい食べる予定だったのに、
隣の席の主婦グループに完敗でした。

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2011年2月23日 (水)

捨て物:電気毛布・ダウンハーフコート・日焼け止め乳液

電気毛布は、10年以上前に夫実家でもらった中古品。
おととしぐらいに、新しい電気掛け敷き毛布を2枚買ったので、
使わなくなったもの。
汚れていて、洗えません。捨てます。

ダウンハーフコートは、私のもの。
体重がMAX値の頃に購入したもので、
今は着ると太って見えるのですが、
今シーズンは我慢して着ていました。
もうダウンなしで過ごせそうなので、捨てます。
来シーズンは、クリーニング代が安いアウターを買う予定。

日焼け止め乳液は、2年ぐらい前に購入したもの。
少し残っていましたが、顔に塗る気にならないので、
捨てます。

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2011年2月24日 (木)

捨て物:音楽CD

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数日前に、音楽CDは要・不要の仕分けをしたのですが、
(⇒2011年2月18日 の日記
その後、”断捨離”という本を読み、
その仕分けは、甘かったと気づき、
仕分けをやり直しました。

数日前に、”要”と判断されたもののうち、
約半分が不要でした


2011年3月3日追記
不要なCDを中古CD買取り店に持って行ったら、
15枚で¥75でした。

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2011年2月25日 (金)

捨て物:エアガン

■エアガン・前■
夫が一時期ハマッていた趣味=サバイバルゲーム。
その道具であるエアガン・プロテクター・迷彩服など、
使えそうな物は、夫が友人に譲ると言って、持って行きました。
それ以外のものは、捨てます。
Photo


■エアガン・後■
すっきり、無くなりました
ちなみに、ここはウォークインクローゼットです。
この床を、使いもしない道具で、何年もふさいでいました。
Photo_2


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2011年2月26日 (土)

捨て物:納戸のアウトドア用品

納戸は、つい最近、不要品を捨てて、掃除をしたのですが、
【断捨離】本を読んで、不要品の基準が変わりました。

納戸を掃除した時の日記⇒納戸の不要品整理と掃除(2011年2月 5日)
【断捨離】本を読んだ時の日記⇒断捨離(2011年2月20日)

一応、夫に処分することを伝えたら、「欲しい人を探す。」という返事。
すぐにでも処分したい私は、その返事にガッカリしていましたが、
今回は、すぐに探してくれて、必要な物だけ夫が持って行きました。


■納戸のアウトドア用品・前■
アウトドア用の調理器具・ランタン・バーベキューコンロなど。
Photo


■納戸のアウトドア用品・後■
ゴミの分別をする時に、収納してあったものを一通り見ましたが、
今、使える物は、鍋敷きとはさみだけでした。
それ以外は、捨てました。
Photo_2


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シュガーフランス:cororo(2011年2月26日)

Cororo2011226

あやっち(長女:大1)が、アルバイトの帰りに、
近鉄名古屋駅構内にある、cororoというパン屋で、
シュガーフランスを買って来てくれました。

やたらブログに登場しているこのパンは、
私が大好きなのです。

あやっち、いつもお土産ありがとう
これからもよろしく

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2011年2月27日 (日)

子供会役員

昨日、子供会の歓送迎会があり、
その後、平成22年度の子供会役員より、引継ぎをされました。

平成23年度は、子供会役員をがんばります

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2011年2月28日 (月)

花を飾る練習(2011年2月28日)

2011228

雪柳(ゆきやなぎ)と猫柳(ねこやなぎ)です。
セットで¥298でした。

花器は、備前焼です。

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