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2011年7月 1日 (金)

ダイエット・仕切りなおし

体重の横ばい状態が続いているので、
1日始まりにしてみます。

これからは、毎月1日の朝の体重を記録していきます。


2011年7月1日 

 体重   :61.5kg
 体脂肪率:31.0%

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