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2011年9月の15件の記事

2011年9月 1日 (木)

ドッジボール大会の打ち上げ会

6月下旬と7月上旬に子供会対抗ドッジボール大会があり、
その打ち上げ会をしました。

本当は、1学期の終業式(7月下旬)の日にやる予定だったのですが、
台風直撃の天気予報だったので、
2学期の始業式の日に延期になりました。

送迎バスのあるお店を選び、
昼ごはんを食べさせてきました。

食事後、バスの時間までちょっと間があり、
子供達が退屈をしてしまったので、
何か簡単なゲームを準備しておけば良かったです。

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ダイエット・2ヶ月

体重の横ばい状態が続いているので、1日始まりにしてみます。

2011年7月1日より、毎月1日の朝の体重を記録していきます。


2011年7月1日 

 体重   :61.5kg
 体脂肪率:31.0%

2011年8月1日 

 体重   :61.9kg
 体脂肪率:30.8%

2011年9月1日 

 体重   :62.4kg
 体脂肪率:31.7%


体重の変動が、”横ばい”から”ゆるやかな右肩上がり”になってるし。。。

原因は、
ほとんどウォーキングしていなかった
ほとんどラジオ体操していなかった
やっぱり食べすぎ

食欲の秋に負けないよう、がんばるぞ

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2011年9月 2日 (金)

朝顔(2011年9月)

20119

まなっち(次女:小6)が植えた朝顔です。

まなっちが自分で保管していた種があり、
発芽するかどうか怪しい状態でしたが、植えてみたら、
こんなきれいな青色の花が咲きました。

今が盛りのようで、
毎朝10こほど、開花しています。

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2011年9月 3日 (土)

レストラン・ランタナ

20119_2

庭の花壇のランタナが、7~8月中は、
花をいっぱい咲かせていました。

そのランタナ目当てに、毎日のように、蝶が来ていました。

そんな様子を見たまなっち(次女:小6)が、
「蝶にとっては、”レストラン・ランタナ”だね。」
と言いました。


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2011年9月 5日 (月)

夏休みお疲れ様会

Photo

近所のTちゃんと近所のSさん(Tちゃんの友達)の3人で、
”夏休みお疲れ様会”をしました。
と言っても、
コーヒー&お菓子で、おしゃべりするだけなんですけどね。

夏休み中に買い置きのお菓子を食べ尽くしてしまい、
何も無かったので、
レモンピール入りヨーグルト蒸しパンを作りました。
肌寒い日だったので、コーヒーはホットで。

庭のランタナを切って、飾ってみました。
(図書館で借りている本の真似です。)

あやっち(長女:大2)がデジカメを持って行ってしまったので、
携帯で撮った画像です。↑

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2011年9月 6日 (火)

日没

Photo_2

最近、夕方になると随分涼しくなるので、
ダイエットの為のウォーキングは、
17:30~18:30にしています。

今日は、まなっち(次女:小6)も一緒に、
ウォーキングしました。

丁度、日没の時間にここを通り、まなっちが、
「きれいだから、携帯で写して!」と言うので、
写してみました。

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2011年9月11日 (日)

日没・その2

Photo

日曜日の夕方、
あやっち(長女:大2 最近足の太さが気になっている)と一緒に、
ウォーキングしました。

そうしたら、空がピンクと水色の放射線状になっていて、
とてもきれいでした。

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2011年9月12日 (月)

ドライアップルのヨーグルト漬け

Photo

テレビで、
「ドライマンゴーをプレーンヨーグルトに一晩漬けると、
フレッシュマンゴーのようになる。」
というのを聞いて、
ドライアップルでも、いけるのでは?と思い、実験しました。

フレッシュアップルとまではいかなかったけれど、
シャキシャキとした食感になり、おいしくなりました。

朝食のヨーグルトとして、食べました。↓
2011912


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2011年9月13日 (火)

ぶっかけそうめん(2011年9月12日)

2011912_2

昨日の昼食です。

あやっち(長女:大2)は、まだ夏休み中なので、
昼食にあやっちの好物のぶっかけそうめんを作りました。
つゆにレモン汁をちょっと入れて、さっぱりさせました。

↑画像は、一人分。
明らかに麺が、多すぎ

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2011年9月14日 (水)

プルーンのサワードリンク(2011年9月14日)

2011913

買い置きのプルーンの賞味期限が、残りわずかだったので、
プルーンのサワードリンクを作りました。

作り方は、こちら⇒プルーンのサワードリンク:2010年6月1日の日記

水で割ったり、牛乳で割ったりして飲んでいます。

↑牛乳で割った方は、あやっち(長女:大2)が飲みました。

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2011年9月17日 (土)

ホットケーキのアイスのせ

Photo_2

予定のない休日の朝食は、ホットケーキにすることが多いです。

今日もそんな日でした。

作ったホットケーキ生地は、すぐに食べなくても全て焼いてしまいます。
朝食で食べなかった分は、おやつにしたり、
ラップで包んで、冷蔵や冷凍で保存します。

今日は、残ったホットケーキを電子レンジで温めて、
バニラアイスをのせて、3時のおやつに食べました。
半分ぐらい食べたところで、メープルシロップをかけて。

最近使っているメープルシロップは、これ↓です。
この大きさは、詰め替えずに冷蔵庫に入れることが出来て便利です。

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2011年9月21日 (水)

【あやぽんRSS!】⇒【画RSS】

この日記は、↓の日記の続きです。
【ドリコムRSS Lite】⇒【あやぽんRSS!】or【BlogPeople】:2011年6月21日 (火)の日記


お気に入りブログのリストを表示させるために、
ブログパーツの【あやぽんRSS!】をしばらく使ってみたのですが、
リストのトップに妙なPRが付くことが多くて、気になっていました。

【画RSS】の方は、今のところPRは付かないようなので、
こちらに乗り換えて、使ってみることにしました。

画RSS

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2011年9月23日 (金)

まなっち(小6)の運動会

Photo

まなっち(次女:小6)の小学校生活最後の運動会でした。

夫は仕事で、
あやっち(長女:大2)は大学の授業(祝祭日も通常授業)で、
運動会を見に行くのが、私一人。

運動会の昼食は、家族で食べることになっている小学校なので、
私とまなっちの2人では、ちょっと寂しいかもと考え、
私の両親に見に来てもらいました。

だから↑のお弁当は、4人分です。
気合いを入れて作った甲斐があって、
まなっちは、すごく喜んでくれました。
私の両親も「食べすぎちゃうな~」と言いながら、
たくさん食べてくれました。

徒競争では、まなっちの予想に反して、
まさかの1位となり、本人も応援者も、
大満足の運動会となりました。


お弁当の内容
・鮭フレークと白いりごまのおにぎり
・クリームチーズとブルーベリージャムのサンドイッチ
・凍らせた一口ゼリー
・いんげんと人参の豚肉まき
・カレー入りはんぺんのソテー
・鶏からあげとピーマンのケチャップ炒め
・大学芋(まなっちの好物)
・枝豆(まなっちのリクエスト)
・一口チーズときゅうり
・ウズラの卵とミニトマト(まなっちのリクエスト)
・フレッシュパイナップル(缶詰のものより甘かった)

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2011年9月24日 (土)

秋のフルーツタルト:キースマンハッタン

Photo_2

あやっち(長女:大2)が買って来てくれた、
秋のフルーツタルト:キースマンハッタン です。

タルト生地の上に、さつまいも味のスポンジがあり、
その上には秋のフルーツがドッサリ~。
とってもおいしかったです。
やはり味に比例して、お値段も高かったようです。

あやっちは、夏休みのバイト代が入ったので、裕福な様子です。

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2011年9月29日 (木)

ビデオ鑑賞会

夫(=単身赴任中)が帰宅したので、
夕食後に、
まなっち(次女:小6)の先週の運動会のビデオを見ました。

徒競走の場面になり、1位をとったのを見た夫は、
「おーっ、永久保存版だな!」と喜んでいました。
この場面を父親に見てもらいたかったまなっちも、
得意そうでした。

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