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2011年11月の18件の記事

2011年11月 1日 (火)

ダイエット・4ヶ月

2011年7月1日より、毎月1日の朝の体重を記録していきます。


2011年7月1日 
 体重   :61.5kg
 体脂肪率:31.0%

2011年8月1日 
 体重   :61.9kg
 体脂肪率:30.8%

2011年9月1日 
 体重   :62.4kg
 体脂肪率:31.7%

2011年10月1日 
 体重   :61.3kg
 体脂肪率:31.0%

2011年11月1日 
 体重   :62.5kg
 体脂肪率:31.5%

+1.2kgsweat02

反省
one月末に長女の誕生会があり、食べ過ぎた。
twoなぜか、便秘ぎみ。
three夏の疲れは、すっかり回復。食欲も回復coldsweats01

体重を記録しているグラフを、台所の食品庫に貼っているのですが、
最近、まなっち(次女:小6)に、
「目標がないから、痩せないんじゃない?」と言われました。
するどい指摘をするようになりました。

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2011年11月 3日 (木)

学校祭

2011

あやっち(長女:大2)が通う大学の学校祭に、
まなっち(次女:小6)と2人で、遊びに行ってきました。

模擬店がたくさん出ていたので、2人で、
あれもこれもと大量に食べました。
綿菓子に色と味付きがあるなんて、知りませんでした。

あやっちは、学校祭の実行委員会に所属しており、
学校祭の数日前から、大学内に泊まり込んで準備をしていました。
今年はあやっちの休憩時間を利用して、
3人で校内をまわることが出来ました。

気温は、暑くも寒くもなく、丁度良かったです。

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2011年11月 4日 (金)

六花亭(2011年11月4日)

2011114

実父から、六花亭のお菓子の詰め合わせをもらいました。
取り寄せで購入したものらしいです。

以前もらった時に、
「六花亭のお菓子は、どれもおいしくて、はずれが無い。」
と話したから、またくれたのかなぁ。

今回も、どれもみな美味しかったです。

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2011年11月 8日 (火)

花苗を植えるボランティア

今日の午前中は、
まなっち(次女:小6)が通う小学校で、
小学校の花壇に花苗を植える作業をしてきました。

パンジーなどを植えてきました。

そんなに作業量は多くなかったのですが、
午後はグッタリとしてしまいました。

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2011年11月 9日 (水)

チョコレートケーキと発熱

■シャトレーゼのチョコレートケーキ■
Photo

あやっち(長女:大2)の20歳の誕生日に帰宅できなかった夫。
やっと仕事の都合が付き帰宅できたので、
張り切って買ってきたケーキと、”20”のキャンドル。

しかし。

■原因不明の高熱で寝込むあやっち■
Photo_2

あやっちがこんな状態で、
ケーキはもちろん、食事も取れない状態でした。
夫には、「あやっち発熱中」とメールしたんだけど、
これ程の状態とは思わなかったようです。

↑あやっちが寝込んだ初日の画像です。
1日寝れば直るだろうと気楽に考えていたので、
ふざけて写真を撮ったりしましたが、
この日を含めて3日間、発熱が続きました。
マイコプラズマ肺炎が流行していて、インフルエンザも疑ってみたけれど、
どちらの検査も陰性。
尿検査も異常なし。
血液検査をしたら、炎症反応と白血球が多かったので、
どこかが、炎症しているという状態でした。

栄養点滴2本+血液検査3回+抗生物質2種類+解熱剤5回使用

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11月22日(火)。
3回目の血液検査の結果、全て正常値になりました。
すっかり元気になりました。

原因は、多分過労です。
アルバイトと、学校祭の仕事と、友人との遊びと、学校の勉強で忙しく、
睡眠時間は短かったし、ちゃんと食事を取っていませんでした。

あやっちには、
「20歳なんだから、自分の健康にも責任を持つように。」
と言っておきました。

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2011年11月12日 (土)

携帯電話購入

あやっち(長女:大2)の携帯電話のカメラの調子が悪いというので、
auショップに行きました。

あやっちは、色々見たけれど機種が決まらず、買い替え見送りに。

そのかわり、
今日買う予定ではなかったまなっち(次女:小6)の携帯電話を購入。

まなっちの初携帯電話は、
F001のブライトアクアマリンという色です。
F001

まなっちに頼まれて、LISMOに、嵐の曲を入れました。

与えっぱなしにはせず、
中学生の間は私がメール内容のチェックをするなど、
親が使用方法の管理・指導をしていきます。

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2011年11月13日 (日)

弥生っ子発表会

まなっち(次女:小6)の通う小学校では、劇の発表会がありました。

学年ごとに劇をするのですが、
6年生は、『オズの魔法使い』でした。

まなっちの役は、ナレーター。
それも劇の1番初め、第一声の役でした。

あやっち(長女:大2)と2人で、観客席の前の方から見ていましたが、
私の心臓が飛び出しそうでした。

詰まることなく、台詞を言えました。
劇終了後、先生に「練習の時より、大きな声が出て良かったよ。」
と褒めてもらえたそうです。

ビデオカメラで撮ったので、
夫が帰宅した時に、見てもらおうと考えています。

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2011年11月14日 (月)

ドライフルーツミックス入り蒸しパン&代休

20111114

昨日の弥生っ子発表会の代休で、
まなっち(次女:小6)の小学校は、お休みでした。

同じ市内に住む、まなっちのいとこも代休で、
私の実家に来ているというので、
↑蒸しパンを作って、実家に持参しました。
(無印良品のドライフルーツミックスを使用しました)

蒸しパンは、
私の両親&まなっちのいとこにも、好評でした。

まなっちといとこは、
Wiiで遊んで盛り上がっていました。

私は父へのスマホ指導。
指導っていっても、私がスマートホンを持っていないし、
よく分からない者同士が、使い方を考えるというか。。。
そういうことをしました。

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2011年11月15日 (火)

適当スイートポテト

Photo

先日行った芋ほりで取って来た、さつまいも。
あまりおいしくなかったので、
ずっと野菜室内に放置していましたが、
スイートポテトなら味がごまかせるかも、と思い、
適当に目分量で作りました。

さつまいもを蒸し器でやわらかく蒸して、
熱いうちにつぶして、
無塩バター&メープルシロップ&塩を適量加え混ぜ、
カップに入れて、オーブンで焼き目が付くまで焼きました。

適当に作ったにしては、結構美味しくできました。

スイートポテトをリクエストしたまなっち(次女:小6)も、
大喜びで食べました。
自分の携帯電話のカメラで、撮影していました。

あやっち(長女:大2)にも、好評でした。

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年賀状の印刷(親の分)

2008年から、
私の両親が出す年賀状の文面を、私が印刷しています。

両親に我が家に来てもらい、
デザインや文章を選んでもらって、印刷しました。

母がデザインを選び、父が文章の印刷位置のバランスを見て、
決めました。

素材は、筆まめVer.21に付属のものを使いました。


↓去年購入しました。

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2011年11月16日 (水)

トリアデ 22.5cm 購入

■トリアデ 22.5cm 上から■
225cm_1

■トリアデ 22.5cm 横から■
225cm_2


おでんの取り皿にいいなと思って購入しました。
というのは、後付の理由。
めちゃめちゃ安かったので、が本当の理由。

形・大きさは良かったのですが、
素材の質感が好きじゃない感じでした。
(磁器ではなく、多分オパールガラスです。)


↓こちらのお店で購入しましたが、1枚が割れて届きました。
(割れて当然というぐらいの、簡素な梱包でした。)
電話したら、約24時間後に交換の品が届きました。
アウトレット商品という表示はなかったのですが、
皿の裏側底部分に、洗っても取れない汚れがあったり、
形にいびつな所があったり。
購入したことを後悔しています。。。

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2011年11月18日 (金)

博物館明治村

20111118
・柿(まなっちの好物)
・レンコンのきんぴら
・ミニトマト
・ひじき入り卵焼き
・インゲンの牛肉巻き甘辛煮
・ゆかりごはんのおにぎり

まなっち(次女:小6)が小学校行事の校外学習として、
博物館明治村へ行きました。
博物館明治村

まなっち曰く、「小学校最後のお弁当になる。」と言うので、
張り切って作りました。
もちろんお手紙も添えて。

帰宅後、明治村での行動を、
村内地図を使って30分ぐらい、話してくれました。
本当に楽しかったようです。
朝、「お弁当の量が多すぎる。」とクレームをつけたまなっちでしたが、
「村内を走り回ったから、お腹が空いてお弁当全部食べられた~」
適量だったようで、良かったです。

---------------------------------------------
お弁当のおかずを作りすぎてしまったので、(張り切りすぎ)
私の両親を呼んで、一緒にランチを食べてもらいました。
父には、レンコンのきんぴらが好評でした。


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2011年11月19日 (土)

そろばん仲間

まなっち(次女:小6)は、
次週に迫ったそろばん検定(1級)が不安なようで、
そろばん仲間のD君を呼んで、
一緒にそろばんの復習をすることに。

15:00に、D君&母&弟君で来訪予定だったので、
蒸しパンを作っておいて、一緒におやつタイムにしました。

この蒸しパンが、すごく美味しくできたのですが、
画像を撮るのを忘れました。残念。

そろばんの復習の後は、Wiiをして遊んでいました。
そろばんの時間<Wiiの時間 でした。。。

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2011年11月20日 (日)

オアシス21&セントラルパークをうろうろ

予定が合わず延期になっていた、
あやっち(長女:大2)の誕生日プレゼントを買いに、
まなっち(次女:小6)も加えた3人で、
名古屋市栄のオアシス21&セントラルパークのあたりへ、
買い物に行きました。

靴が欲しいというので、
あやっちに前日に靴屋の場所を調べさせて、
ランチするお店も調べさせて、
歩く距離を短くする作戦にしました。

それでも結局、アネックスへも行ったので、結構歩きました。
その甲斐があって、
あやっちの気に入った靴が買えて良かったです。
ついでに、振袖用のかんざしと足袋も買いました。

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2011年11月22日 (火)

Wiiソフト&音楽CDの収納の変更

■Wiiソフト&音楽CDの収納・前■
家にあったプラスチックのカゴに、Wiiソフトと音楽CDを入れていました。
数が増えて、入りきらなくなりました。
Wiicd


■Wiiソフト&音楽CDの収納・後■
カゴを買い替えました。
お店にWiiソフトと音楽CDを持って行き、
2つを並べて入れられる大きさのものを探しました。
この白いボックスは、
カラーボックスのインナーボックスとして売っていたものです。
Wiicd_2

すっきりshine

■Wiiソフト&音楽CDの収納・全体■
ちなみに、収納している家具は、こんな感じ。
Wiicd


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2011年11月23日 (水)

バター&ジャムを入れる容器

Photo

先日購入した、(⇒食品保存容器の買い替え:2011年10月11日の日記)
パイレックスの240mlサイズは、バター&ジャムを入れる容器として、
使用しています。

1箱200グラム入りの加塩バターは、8等分して、
赤い蓋のビン(500ml)に入れておきます。
パンにバターを塗る時に、パイレックスの240mlサイズに1つ入れ、
電子レンジ(550W)で20秒加熱すると、塗りやすくなります。

ジャムは、200mlの紙容器に入ったものをよく購入するので、
蓋を空けたら、パイレックスの240mlサイズに移し替えています。

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2011年11月24日 (木)

リンゴジャム入り蒸しパン(2011年11月24日)

Photo_2

2011年11月19日に作った蒸しパンと同じ配合で作りました。
19日は、オレンジマーマレード入りだったのですが、
今回は、リンゴジャムで。

あやっち(長女:大2)が、早く帰宅する日でした。
早く帰宅した日のあやっちは、大抵夕食後に、
「あ~何かスイーツを買ってくれば良かった~。」と言うので、
作っておきました。

夕食後に、もりもりと蒸しパンを食べても、太らないあやっち。
憎いpout

↓この本の、ジャム蒸しパンのレシピで作りました。
ジャム蒸しパンのレシピは、プレーン蒸しパンのレシピと比べると、
卵の量が2倍です。
今まで、卵がもったいなくて、プレーン蒸しパンのレシピで作っていました。
ジャム蒸しパンのレシピの方が、しっとりしていて、好みでした。

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2011年11月27日 (日)

トリアデ22.5cmにパスタを盛り付けてみる

225cm

購入したことを後悔しつつも、(⇒トリアデ 22.5cm 購入:2011年11月16日の日記
パスタを盛り付けてみたくなり、カルボナーラを作りました。

1人分のパスタに丁度良い大きさ&形です。

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