ココログフリー（無料版）への広告領域の追加

7月1日から、ブログの上部、下部に広告が表示されるようになりました。

⇒ココログフリー（無料版）への広告領域の追加について（お知らせココログ）

楽天ブログからココログに引っ越してきた理由の一つが、
強制的に表示される広告がないことでした。

しかし、広告が表示されるようになり、
それが少しずつ増えてきて、
とうとう、一番嫌いなタイプの広告が貼られてしまいました。

我慢出来なくなったら、引っ越します。

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梅シロップ（2回目）が完成・2013

仕込んだ時の様子は、こちら⇒梅シロップ（2回目）を仕込みました・2013（2013年6月17日の日記）

梅を取り出し、1ビンにまとめて、
野菜室に保管しています。

今年は、炭酸割りが好評です。

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学生鞄の持ち手の補修

まなっち（次女：中２）の学生鞄の持ち手は、
糸が切れて、取れそうになっていました。

黒色のボタン付け糸で、補修しました。

まなっちが通う中学校は、
公立の地元中学校なのですが、
学生鞄・補助バッグ・体操服が、中学校オリジナル製品。
だから、セールもなく安く買うことは出来ません。

ちなみに、同市内の他の公立中学校は、オリジナル製品ではないです。

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中学生の家庭内教科書置き場の整理

■全体■
まなっち（次女：中２）の部屋にある本棚の、
一番下の段に、このように置いています。
これらの左側に、ベネッセの教材を置いています。

■マスキングテープで収納場所を指定■
マスキングテープに科目名を書きました。
まなっちが好きな位置に変更しやすいように、
テープの端を折り、はがしやすくしてあります。

以前から、紙製のファイルボックスを使って教科書を整理していたのですが、
科目ごとの収納場所を決めていなかったので、
ぐちゃぐちゃになっていました。

これなら、教科書を決めた場所に戻せば、
取り出す時に探さずにすむはずです。

国語と言っても、私が中学生の頃とは違い、
教科書＋ノートの他に、漢字用の本＋そのノートなど、
計６冊、持っていかねばなりません。

まなっちも気に入ってくれた様子です。

【送料290円 2900円以上で送料無料】【平日即日発送】コクヨ/ファイルボックスE&S縦横両用A4背... 価格：254円（税込、送料別）

←使用しているのは、多分この商品。購入は６年前。

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家のプチ修理・その11（門扉）

ずっと気になっていた、家の中の不具合。
生活は出来るけど、ちょっと不便になってきた家の中。

自分では修理出来ない所が、ずっと保留状態だったので、
近所の工務店に依頼して、修理してもらいました。

■門扉・前■
開閉が重くなるので、
時々、スプレーオイルを差していました。
ハンギングバスケットからの、もらい錆びもありました。

■門扉・後■
門扉とその支柱を撤去しました。
「本当に取っちゃっていいの？」と工務店さんに言われましたが、
「いいんです！」と言い切りました。
そんな工務店さんの自宅の門扉は、常時開けたままだそうです。
開閉時の音がうるさかったり、強風時は、自然に開いてしまったり、
そういう事が無くなって、も～スッキリ。

ご近所を見回すと、最近のエクステリアは、門扉のない所が多いです。
そうだよね～豪邸でもない限り、不要だよね～。

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一日練習日のお弁当（2013年7月6日）

・ゆでブロッコリーとミニトマト
・こんにゃくゼリー　ブドウ味とアップル味
・牛肉しぐれ煮ときゅうりの混ぜ寿司＋しいたけうま煮
・かぼちゃの甘煮
・なすと枝豆入りさつまあげの味噌炒め

うちにお中元を贈ってくれる方が１名いて、
内容はいつも牛肉のしぐれ煮なのです。

酢飯に牛肉しぐれ煮ときゅうりを混ぜた、この混ぜ寿司は、
みんなのお気に入りのメニュー。

まなっち（次女：中２）も、「いっぱい食べたい。」と言うので、
お弁当箱いっぱいに詰めました。

まなっち（次女：中２）は、
自校で一日練習の日でした。

丁度お弁当の時間に、夕立のような土砂降りの雨が降ってきました。
お弁当の時間だから、濡れずに済んだだろうと考えていましたが、
帰宅したまなっち曰く、
３年生に言われて、まなっち達２年生は、
土砂降りの中、ボールの片付けに外に出たそうで。。。
ボールはちゃんと雨に濡れない場所に置いてあったのに、と怒っていました。

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ブランジュリーアキラで、ビーフシチューランチ

↑パン用のカゴに中には、フランスパンが２切れ。
その後、トレーにパンを乗せて、テーブルまで持って来てくれます。
好きなパンを選ぶと、パン用のカゴに入れてくれます。
パンは７種類ぐらいありました。

まなっち（次女：中２）の希望で、あやっち（長女：大4）と３人で、
カフェスペースもあるパン屋さんの、１日２０食限定、
パン食べ放題のビーフシチューランチを食べてきました。

２０食限定なので、電話で予約をしてから出掛けました。

パン好きなまなっちも、大満足でした。

↓パンも買ってきました。
クイニーアマンが一番おいしかったです。
アップルパイも、甘過ぎず、シナモン少な目で私好みの味でした。

⇒本格仕込みのベーカリー＆カフェ　ブランジュリーアキラ

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巻きタオルのゴムの取り換え

■ゴム取り換え前■
ゴムがユルユルです。

■ゴム取り換え後■
見た目があまり変わっていないけど、取り替え後です。

まなっち（次女：中２）が、プールの授業で使用している巻きタオル。
あやっちのお下がりなので、ゴムがゆるくなってしまいました。

これは市販品で、ゴムの取り換え口はなかったので、
縫い目をほどき、縫いこんであるゴムを切り、
強引に新しいゴムを縫込みました。

巻きタオルの作り方は、こちら⇒巻きタオルの作り方（2008年4月20日の日記）

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ブラックベリーのジャム（ソース？）

友人のTちゃんに、ブラックベリーをもらいました。

■ブラックベリー■

■ブラックベリーのジャム（ソース？）■
洗ったブラックベリーと砂糖適量を鍋に入れ、火にかける。
果肉が煮崩れたら、裏ごし器でこす。　以上。
煮詰めていないので、さらっとした状態です。

■パンにぬってみる■
ホームベーカリーのタイマー予約で、
今朝焼きあがった食パンにぬってみました。
酸味が弱く、さわやかな味でした。
甘いヨーグルトに入れても、美味しかったです。

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アースノーマットの空焚き

先週、夕方になると玄関がすごく臭くなるという現象が、
２日続けてありました。

異臭のした２日とも雨天で、
夕方になると臭くなりました。

まなっち（次女：中２）のレインコートを買い替えたばかりで、
濡れたレインコートを玄関で干していたので、
新しいレインコートが臭いのかなぁと考えていました。

臭くなるようになって３日目の朝、
異臭の原因が、アースノーマットの空焚きだと気が付きました。

何度か空焚きしたことがあるのですが、
こんな異臭がしたのは、初めてでした。
ボトルが去年の使い残しだったからかも。

うちが使っている器具は、全てこれ↑です。
コードが無くて、掃除機をかける時も邪魔になりません。

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家のプチ修理・その12（カーポート）

ずっと気になっていた、家の中の不具合。
生活は出来るけど、ちょっと不便になってきた家の中。

自分では修理出来ない所が、ずっと保留状態だったので、
近所の工務店に依頼して、修理してもらいました。

■カーポートの屋根・修理後■

カーポートの不具合は、
雨が雨どいから流れなくなったことでした。

雨どいが詰まっているのかと考えていました。

工務店さんにみてもらったら、
原因は、屋根の取り付けの方法の間違い、でした。

施工当初は、ちゃんと雨どいから流れていました。

その後、家の外壁の塗り直しのため、
ハウスメーカーが、カーポートの屋根を外し、
作業後、屋根を取り付けました。

今日、工務店さんが屋根を付け直しましたが、
ハウスメーカーの取り付け方は、
まるで素人がやったような状態だと言われました。
屋根の裏表を間違えている場所もありました。

これで、今、気になっていた家の中の不具合は、
全て修理できました。
家のプチ修理シリーズは、その12で終了です。

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タウンページとハローページ

うちは、NTT西日本の回線を使用しているので、
毎年、タウンページとハローページが、家に配布されます。

今日、配布する人が来たので、
「不要です。」と伝えたら、
「受け取らないと、来年から配布しなくなる。」と言われ、
結局、受け取ってしまいました。

後から冷静に考えると、以前、
タウンページとハローページで電話番号を調べることはない、
と判断して古いものは処分していたので、
やっぱり不要でした。

受け取ってしまったものは、廃品回収に出し、
来年、配布に来たら、受け取らないようにしようと思います。

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部活の試合用お弁当（2013年7月13日）

・ドリンクゼリー
・アクエリアス500ML
・鮭フレークといりごまのおにぎり　×2
・梅わかめふりかけのおにぎり　×2

ソフトテニス部に所属のまなっち（次女：中2）。

今日は、ソフトテニスの大会（団体戦）がありました。

大会といっても、まなっちは2年生。
先輩の応援専門です。

昼近くの時間に、夕立のような雨が降り、
濡れてしまったそう。

帰宅し、おやつのドーナツを食べた後、
シャワーに入らせました。

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実父が、スマートフォンを買い替えた。

実父が、スマートフォンを買い替えました。

以前購入した時、
auショップで、アドレス帳の移し替えをしてくれたのですが、
今回は、その作業をしてくれなかったそうです。

それで設定をして欲しいと、8：30ごろ電話がありました。

父が言うように、
説明書通りにアドレス帳の移し替えをすると、
エラーになります。

あやっち（長女：大４）にみてもらったら、
アドレス帳の件数が、28000件も登録されていて、
そのほとんどが、名前も電話番号も入っていない、空のデータ。

どうしてそういう事になっているのか、父本人も覚えがないと言う。
今日まで、28000件もあることに気が付いていなかったし。

アドレス帳に登録されている空のデータを全て削除したら、
アドレス帳の移動が出来ました。
実際の作業は、あやっちが行いました。

空のデータを削除するのに、4時間ほどかかりました。

⇒実父が、スマートフォンを購入。（2011年8月 1日）

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部活の試合用お弁当（2013年7月14日）

・ドリンクゼリー
・アクエリアス500ML
・鮭フレークといりごまのおにぎり　×2
・梅わかめふりかけのおにぎり　×1

昨日と同じ内容ですが、
量が多かったそうなので、
おにぎりを一つ減らしました。

ソフトテニス部に所属のまなっち（次女：中2）。

今日は、ソフトテニスの大会（個人戦）がありました。

大会といっても、まなっちは2年生。
先輩の応援専門です。

次週の大会に勝ち残った先輩がいたそうです。

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クールサマーブレッド（アルフォンソマンゴー）とさくっとフランス

■クールサマーブレッド（アルフォンソマンゴー）■
冷やして食べましたが、パンは柔らかいままでした。
⇒アンデルセンのサイトへ

■さくっとフランス■
あやっち（長女：大4）がオススメするパンです。
焼き立ての方がもっと美味しいと言っていました。
⇒ヴィドフランスのサイトへ

あやっちは、昨日、
名古屋駅前で友人と食事会でした。

あやっちがまなっち（次女：中２）に、
「何かお土産を買って帰ろうか？」とメールし、
まなっちがリクエストしたのが、
「翌朝の朝食用パン。」でした。

おかげでリッチな朝食になりました。

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ひだ無し餃子

■ひだ無し餃子をホットプレートで焼く■

■両面を焼き、酢のみをかける■

先日、テレビ番組で、
ひだ無し餃子の両面を焼き、酢のみで食べるとおいしい、
という情報を仕入れた私。

試したくてうずうずしていたのですが、
とうとう実現しました。

試した感想は、
ひだが無い分、包む作業時間が短い。
両面を焼くため、ひっくり返す工程が増える。
ホットプレートと接する面が大きいので、一度にたくさん焼けない。
酢のみは、好みの味ではなかった。

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試合日のお弁当（2013年7月20日）

サンドイッチのパンは、イースト少な目でホームベーカリーで焼いたもの。
・卵サラダとキュウリ×２
・ロースハムとスライスチーズとバター
・ミックスベリージャムとピーナッツバター
・こんにゃくゼリー

まなっち（次女：中２：ソフトテニス部）は、先輩の応援をするため、
出掛けました。

残念ながら、先輩たちは敗退したそうなので、
次の部活動からは、
まなっち達の学年が中心となって練習することになります。

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スイカを一口サイズにカット

まなっち（次女：中２）は、スイカが好きなのですが、
もともと食べるのが遅いことと、
スイカの種を取るのに手間取り、
朝食に出すと、たくさん食べる時間がありません。

その対策として、昨晩、翌日の朝食用に、
スイカを一口サイズにカットし、種を取り、
保存容器に入れていたら、
作業をしているキッチンに来て、
まなっち「私のために、やってくれているの？ありがとう。」
と言いました。

こんな簡単なことで、すごく感謝されるので、
育児は楽しいと感じることができます。

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カラーペンの収納・【ボールペンでイラスト】

■大まかな種類別にトレーに入れる■

■トレーを重ねた状態■

【ボールペンでイラスト】という本を購入し、
少しずつイラストの練習をしています。

ボールペンやサインペンを使う時、
その都度、それぞれのケースから出して使っていましたが、
色が選びにくいので、ペントレーのようなものに入れたいと考えました。

すぐに思い浮かんだのが、無印良品の”ＰＰメイクボックス・１／４”。
ネットストアを見ていたら、100円ショップにも似た商品があるとのコメントがあり、
早速、ダイソーへ行ったら、類似品がありましたので、それを５個購入しました。

家中のカラーペンを集めて、トレーに移し替えました。
使いやすくなり、大満足です。

絵が非常に苦手なので、ちょっとでもそれらしい絵が描けると、
すごくうれしいです。

【送料無料】ボールペンでイラスト [ 我那覇陽子 ] 価格：1,260円（税込、送料込）

←この本を近所の本屋で購入。

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玄米で稲荷寿司

最近、再び玄米を買うようになりました。

炊いた玄米に酢をかけ、酢飯にします。
（寿司酢ではなく、米酢か穀物酢をそのままです。）

私は、これ↑がすごく好きで、つい食べ過ぎてしまいます。
ダイエットの敵です。

敵と言いながら、頻繁に作っています。

一日練習日のお弁当（2013年7月30日）

・白米＋かつお梅干し
・枝豆入りさつま揚げのめんつゆ炒め
・ブロッコリーのごま醤油和え
・ひじきの煮物入り卵焼き
・サツマイモのハチミツレモン煮
・ハンバーグ（おから入り）
・こんにゃくゼリー

まなっち（次女：中２）が一日練習日だったので、
お弁当を作りました。

麦茶を水筒（2Lサイズ）×２本、持たせています。

ダイエット・2013年7月分(体重グラフあり）

↑クリックすると別ウインドウで拡大画像をポップアップします。

2013年6月分のグラフから、
その月の月末にダイエットグラフをアップすることにします。

まずは、2013年7月１日の体重。（身長は163センチです）
　体重　　　：63.4ｋｇ
　体脂肪率：32.2％

そして、2013年7月31日の体重。　
　体重　　　：63.1ｋｇ
　体脂肪率：32.0％

－0.3ｋｇ

7月1日～7月31日の反省
6：30からのラジオ体操は、31日中20回、やりました。
　ネットラジオを利用しています。
ウォーキングは、大体30分間。31日中20日、やりました。
ブルーベリー黒酢は、再開しています。
　朝の家事がひと段落した時、飲んでいます。
えごま油は、購入しました。
　サラダにかけて食べています。

1か月間で1キロ痩せるだけでいいのになー。
増えていないだけ、ましかな。

一日練習日のお弁当（2013年7月31日）

・卵サラダ
・ロースハム＋スライスチーズ
・卵サラダ＋カニかまぼこ
・ピーナッツバター＋ミックスベリージャム
・こんにゃくゼリー

まなっち（次女：中２）が一日練習日だったので、
お弁当を作りました。