白ららオムレット：銀のぶどう

あやっち（長女：大４）が、
内定をもらった会社の内定式に行きました。

折角、東京へ行くので、
私が「何か美味しそうな物買って来て～。」とお金を渡し、
買って来てもらったお土産です。

■白ららオムレット（木苺）：銀のぶどう■

■包みを開けると■
意外と小ぶりだった。。。

■断面図■
ふわっふわの食感でした。

⇒白ららオムレット：銀のぶどう　のサイトへ

一日練習日のお弁当（2013年8月2日）

・白米＋かつお梅干し
・ミニトマト
・うずら卵＋ちくわの煮物
・かぼちゃの甘煮
・牛肉＋ピーマン＋シメジの焼き肉のたれ炒め
・こんにゃくゼリー

まなっち（次女：中２）が一日練習日だったので、
お弁当を作りました。

暑い中の部活動は、大変です。
せめて、お弁当の時間が楽しみな時間になるように、
お弁当を作っています。

練習試合日のお弁当（2013年8月7日）

・パンは全粒粉
・ピーナッツバター＆ミックスベリージャム
・ロースハム＆スライスチーズ
・卵サラダ
・こんにゃくゼリー

まなっち（次女：中２）は、練習試合に行きました。

試合の合間に食べられるように、
お弁当はサンドイッチにしました。

切り紙のモビール

まなっち（次女：中２）が、
夏休みに入ってから作成した、
折り紙を使った切り紙のモビールです。

北欧風で素敵だったので、
リビングの時計の下に吊るしています。

就職内定を祝う会

実家の両親と弟一家を自宅に招いて、昼に、
”あやっちの就職内定を祝う会”を開きました。

座卓を３台並べ、総勢９名。

”銀のさら”という宅配寿司を利用し、
味噌汁を作りました。

食後は果物と、アイスクリーム。

弟一家からは、就職祝いも頂き、
あやっちにとって、そして私にとっても、
うれしい記憶に残る一日になりました。

シルバニアの家みたい？

8月11日に”あやっちの就職内定を祝う会”を開いた時、
リビングと和室を仕切るふすま（4枚）を外し、
部屋を広くしました。
（↑この状態）

まなっち（次女：中２）が、この状態を、
「シルバニアの家（ワンルームタイプ）みたい。」と嬉しがり、
気に入ったようなので、
しばらく、この状態で暮らしてみます。

私が和室でゴロゴロしていると、
隣にあやっち（長女：大4）が寝そべり、
二人の間にまなっちが入ってきて、
結局、畳１畳分に３人が寝転がって、
テレビを見たりしています。

今年初かき氷

今年初めて、かき氷を作りました。

↑ブルーハワイのシロップ＆練乳。
色はキレイだけど、この組み合わせはイマイチでした。

↓かき氷器は、これを使っています。

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価格：6,080円（税込、送料別）

猿カフェ テレビ塔店

猿カフェ　テレビ塔店で、
あやっち（長女：大4）＆まなっち（次女：中２）の３人でランチ。

デザートも注文しました。
家で再現できそうな感じ。

あいちトリエンナーレ2013

あやっち（長女：大4）＆まなっち（次女：中２）＆私の３人で、
あいちトリエンナーレ2013の、愛知芸術文化センターへ行きました。

今回は、前回より撮影可能な作品が多かったような気がします。

私の心に刺さった作品は、↑これ。
東日本大震災時の避難所を再現したような作品も、
実際に体感したような感覚になり、グッと来ました。

⇒あいちトリエンナーレ2013

試合観戦のお弁当

・紙パック入りカフェオレ
・キュウリ＆タルタルソース入り白身魚のフライ（冷凍食品）
・ゆでキャベツ＆ゆでウインナー＆ケチャップ・マスタード
・ピーナッツバター＆ミックスベリージャム
・ツナマヨネーズ＆カニかまぼこ＆キュウリ
・こんにゃくゼリー

白身魚フライのサンドが、美味しかったようです。

愛知県内で中学生のソフトテニス全国大会があり、
まなっち（次女：中２）たち、ソフトテニス部員は、
中学の部活顧問に連れられて、観戦に行きました。

観戦した感想は、
「コントロールがすごい。」だそうです。

自宅建物周りの雑草防除処理

昨日、自宅建物周りの雑草防除処理をしてもらいました。

■玄関横花壇・前■
手前にある薄いブロックは、置いてあるだけなので、ガタガタ。
隙間から土がもれてくるのも、気になっていました。

■玄関横花壇・途中■
隙間に合わせてブロックをカットし、土がもれないよう処理。

■玄関横花壇・後■
スッキリ！
花壇の高さは低くなったので、
背の高い植物を植えたいと考えています。

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■建物西側・前■
カニ歩きしないと通れない狭さ。雑草生え放題。
この狭さゆえに、雑草はいつも見て見ぬふりをしていましたが、
いつも気になっていました。

■建物西側・途中■
除草後、防草シートを引いたところ。

■建物西側・後■
砂利を引いて完成。スッキリ！

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■建物北側・前■
近寄るだけで、蚊にさされる場所。
雑草生え放題。
普段の生活では、人が通らない場所なので、いつも放置。
でも、雑草ジャングル状態になると気になっていました。

■建物北側・途中■
除草後、防草シートを引いたところ。

■建物北側・後■
砂利を引いて完成。スッキリ！

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これで100％雑草が生えなくなるわけではないそうなのですが、
今までのようにジャングル状態にはならないと思います。

研修大会の日のお弁当（2013年8月23日）

・ドリンクゼリー
・梅若菜ふりかけおにぎり
・鮭フレーク＆いりごまおにぎり
・鶏そぼろふりかけおにぎり
　
鶏そぼろは、まなっち（次女：中２）のリクエスト。
「友達が鶏そぼろおにぎりを食べていて、美味しそうだったから。」
とリクエストされました。

まなっちは、ソフトテニスの研修大会に行きました。

家を5：50に出る、と言うので、
私は4：30に起床して、おにぎりを作りました。

「お弁当ありがとうね。」と言って家を出た、まなっち。
試合の成績は、１勝2敗だったそうです。
試合で初めての勝利でした。

551蓬莱豚まん

友人のTちゃんに、
大阪土産として頂きました。

皮は、しっかりと弾力があり、中の肉は甘め。
食べたことがない食感の肉まんでした。
美味しかったです。

Tちゃんには、色々話を聞いてもらい、
いつも助かっています。ありがとうね

◇〈難波 551蓬莱〉豚まん20個セット
価格：4,130円（税込、送料込）

映画【映画 謎解きはディナーのあとで】

天気が雨だったので、前日まで迷ったけれど、
朝、映画に行くと決め、ネットでチケットを購入して出掛けました。

映画上映開始ギリギリの時間に入場したのですが、
座席はほぼ満席状態でした。

私たちは、ネットでチケットを購入していたので、
見やすい席で映画を見ることが出来ました。

テレビでドラマをやっている時は、欠かさず見ていて、
とても楽しかったので、映画も見たくなりました。

⇒【映画 謎解きはディナーのあとで】HP

PiTaPaカードを退会しました。

愛知県内でPiTaPaカードが使用できるエリアに住んでいます。

PiTaPaカードとmanacaカードを持っていました。

2013年3月23日（土）から、
交通系ＩＣカードの全国相互利用サービスが始まり、
2枚持つ必要がなくなりました。

PiTaPaカードは、ポストペイ（後払い）なので、
残額が足りないという事が無く、気に入っていました。

manacaカードは、チャージ（入金）しておく必要があり、
残額が足りないと、その場で入金しなくてはなりません。

交通系ＩＣカードの全国相互利用サービス後は、
PiTaPaカードのみを使う予定でしたが、
PiTaPaカードを、manacaカードエリアで使用するには、
チャージ（入金）しなければならないと知りました。

PiTaPaカードのみを使うことにすると、
PiTaPaカードエリアの運賃は、指定銀行口座から後払いになり、
manacaカードエリアの運賃は、チャージしてある分から使う、
ということになり、お金の管理が面倒になります。

manacaカードのみを使うことにすると、
どちらのエリアの運賃も、チャージしてある分から使うことになるので、
お金の管理が楽です。

だから、manacaカードを残すことに決め、
PiTaPaカードを退会しました。

お財布の中身を減らしたかったので、
交通系ＩＣカードを1枚にしました。

⇒PiTaPa

⇒manaca

2013年夏のコバエ対策

少し暑くなってきたころから、家の中でコバエが発生していました。

1匹いても、イラッとするコバエ。
数年前には、”コバエがホイホイ”という商品も試したのですが、
約￥500かけて、捕獲できたのが2匹。。。

2013年夏のコバエ対策は、シンプルに、
”生ゴミ・ビニールゴミを頻繁に捨てる”という方法にしています。

生ゴミ・ビニールゴミは、市指定のゴミ袋に捨てます。
この市指定のゴミ袋が割高なので、
今までは、ゴミ収集日まで口を閉じず、
上からギュッと詰め込んで捨てていました。

指定ゴミ袋は、蓋つきのゴミ箱にセットして、
キッチンに置いてあるのですが、
夏場はここからコバエが発生しています。

そこで、
今までは、週に1,2回のゴミ収集日にしか市指定ゴミ袋を変えなかったのを、
2日に1回、市指定ゴミ袋を外し、外に出すことにしました。

そうしたら、コバエが激減し、
ほとんど家の中で見なくなりました。

市指定のゴミ袋は割高なので、
ゴミ収集日に袋を閉じて出す、方法にしていたのですが、
2日に1回、市指定ゴミ袋を変えても、
その方がコバエ対策商品を買うより安く、有効です。

市指定ゴミ袋の収納方法変更

市指定ゴミ袋が取り出しにくいので、
収納方法を変更しました。

市指定ゴミ袋・購入時の状態
10枚重ねて四つ折りの状態でビニール袋に入っており、
コーナー部分が切り取れるように、ミシン目が入っています。
ここから1枚ずつ取り出して使うような仕様なのですが、
何枚か引き出すと、ビニール袋の中で、ぐちゃぐちゃになります。

A4サイズのメッシュポーチを購入

A4サイズのメッシュポーチの中に、1枚ずつ畳んで入れる。
市指定ゴミ袋には、名前を記入しなければならないので、
名前を記入してから、畳みました。

ゴミ処理関係のものの収納方法・前
市指定ゴミ袋等をまとめて、紙袋に入れていましたが、
A4サイズのメッシュポーチを入れると、スッキリしません。

ゴミ処理関係のものの収納方法・後
カラーボックス用のインナーケースが丁度良い大きさだったので、購入。
ガムテープやビニールテープなども、全て一まとめにすることが出来ました。スッキリ！

ゼミ研修旅行

あやっち（長女：大4）が、大学のゼミ研修旅行から帰宅しました。

今年は信州へ行ったので、それらしいお土産を買って来てくれました。

どちらも美味しくて良かったです。
リンゴに偏っているのは、本人がアップルパイが好きだからです。

研究内容の発表会があったのですが、
あやっちは、それの司会をしたそうです。
急にその場で、教授から、
「じゃあ、司会お願いします。」と指名されたそうで、
「非常に疲れた。」と言っていました。

休眠口座の解約

２,３日前、銀行に行ったついでに、
ずっと使っていなかった通帳の、通帳記帳をしました。

「この口座はお取り扱い出来ません。窓口へ・・・」
というようなメッセージが出てきて、通帳記帳できませんでした。

よく見ると、最後に通帳記帳したのは、平成１４年。
なんと休眠口座になっていました。

窓口で、
「残高照会に、１週間ほどかかる。
照会できたら、電話で知らせる。
（それが夫名義の口座だったので、）
口座の解約には、ご本人様が来て下さい。」
と言われました。

残高は￥63。
単身赴任中の夫が会社を休んで銀行に出向くほどではない。
残高￥63が確認できたら、通帳は廃棄します。
でも、休眠口座を管理していて、困るのは銀行ですよね。
と宣言して、銀行を後にしました。

そうしたら、今日、
「残高は￥63だったこともあり、奥様でも解約手続きをしますので、
銀行に来て下さい。」
と電話がありました。

早速銀行に行き、休眠口座を解約してきました。

ずっと保留にしていたことが一つ片付き、スッキリしました。

臨時職員終了

あやっち（長女：大4）は、この夏休み中、
市が運営する”児童クラブ”の臨時職員（＝アルバイト）をしていました。

児童クラブは月～土、8：30～18：30まで、
登録している小学１年から３年までの児童を預かる所です。

子どもを預けるには、
多分、保護者が仕事などで家にいない、という条件が付くと思います。

児童と一緒に、
ドッジボール・シャボン玉・UNOなどで遊んだり、
おんぶや抱っこをしたり、
お昼のお弁当を一緒に食べたりする仕事でした。

ということで、
結構な頻度でお弁当を持参していました。

最終日の今日は、
かわいいお手紙をくれる子がいたり、
「冬休みもアルバイトに来なよ。」と上から目線で誘ってくれる子がいたり。

あやっちにとって、いい社会勉強になったと思います。

ダイエット・2013年8月分(体重グラフあり）

↑クリックすると別ウインドウで拡大画像をポップアップします。

2013年6月分のグラフから、
その月の月末にダイエットグラフをアップすることにします。

まずは、2013年8月１日の体重。（身長は163センチです）
　体重　　　：63.4ｋｇ
　体脂肪率：31.6％

そして、2013年8月31日の体重。　
　体重　　　：64.1ｋｇ
　体脂肪率：32.7％

＋0.7ｋｇ

8月1日～8月31日の反省
6：30からのラジオ体操は、31日中13回、やりました。
　ネットラジオを利用しています。
ウォーキングは、大体30分間。31日中12日、やりました。
　暑すぎて、サボり気味でした。
ブルーベリー黒酢は、再開しています。
　朝の家事がひと段落した時、飲んでいます。
えごま油は、購入しました。
　サラダにかけて食べています。

色々悩んでいることがあり、心が不安定でした。
心が不安定だと、食べて気を紛らわす傾向にあるんだよね。
それで太るという悪循環。

ココログフリーから引っ越しをします

引越しの理由は、
こちら⇒ココログフリー（無料版）への広告領域の追加（2013年7月 1日 の日記）

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引っ越し先は、こちら⇒たのしいまいにち（Blogger）