・ふりかけ
・プルーン
・白米+梅干
・キャベツのゴマ酢和え
・豚肉のソテー
・ゴボウとロースハムのサラダ
・鮭のほぐし身入り卵焼き
 鮭を蒸して、一口大にカットしてお弁当に入れる予定だったが、
 蒸し過ぎて、鮭がバラバラになってしまったので、
 卵焼きの具にしました。