cocolog

・白米＋ふりかけ
・ドライいちじく（食後のデザート）
・チョコダイジェスティブビスケット（午前中のおやつ）
・飴（電車の中での居眠りを防止するため)
・根菜と厚揚げの煮物
・ほうれん草のかつおゴマ和え
・ハムステーキ

一時期避けていた冷凍食品ですが、
最近、また買い始めています。